Se siete in cerca di ricette facili, veloci ed economiche per mantenersi in forma anche durante la stagione più fredda, abbiamo quello che fa per voi! Le ricette per mantenersi in forma che vogliamo proporvi sono davvero facili da preparare e vi permetteranno di gustare qualcosa di leggero senza rinunciare al gusto. Le ricette per mantenersi in forma sono tante e tutte originali e sfiziose: perfette per un pranzo leggero, una cena last minute o una schiscia diversa dal solito, le ricette per mantenersi in forma vi conquisteranno al primo assaggio…provare per credere! 

Ecco allora 5 ricette facili, veloci ed economiche per restare in forma!

Carciofi e salsa di parmigiano su letto di aeQuilibrium al pepe nero

Se avete voglia di qualcosa di originale da gustare per pranzo, provate la ricetta dei carciofi e salsa di parmigiano su letto di aeQuilibrium al pepe nero, una vera delizia per il palato! Si tratta di un carpaccio insolito che conserva tutta la leggerezza della ricetta tradizionale, aggiungendo un tocco di creatività e croccantezza data dai carciofi crudi. Per prepararla, munitevi di 2 confezioni di aeQuilibrium al pepe nero macinato, 4 carciofi, latte, burro, farina, parmigiano, un limone e seguite la nostra ricetta!

Ricette per mantenersi in forma: insalata di tacchino agli agrumi, con frutta secca, melagrana e mela verde

Se siete in cerca invece dell’ispirazione per preparare un piatto leggero e dal gusto sfiziosissimo, l’insalata di tacchino agli agrumi, con frutta secca, melagrana e mela verde di Chiara Maci è ciò che fa per voi! Perfetta per un pranzo veloce in giardino o come alternativa gourmet alla “solita” insalata da servire agli amici durante una cena in giardino, l’insalata di tacchino agli agrumi, con frutta secca, melagrana e mela verde darà un tocco di personalità al vostro menu! Ecco la ricetta completa!

Ricette per mantenersi in forma: involtini di pollo alla parmigiana di melanzane

Gli involtini di pollo alla parmigiana di melanzane sono il piatto leggero e fresco che allieterà con gusto una cena tra amici o un pranzo della domenica in famiglia. Si tratta di una ricetta gustosissima e davvero semplice da preparare che vi farà sembrare dei veri chef con il minimo sforzo! Perfetta da gustare con gli amici a cena, ma anche per stupire la vostra dolce metà in occasione di una cena romantica, la ricetta degli involtini di pollo alla parmigiana di melanzane è un piatto unico completo e sfizioso che si sposa alla perfezione con un buon bicchiere di vino, un calice di birra o un cocktail fatto in casa! Ecco la ricetta completa!

Ricette per mantenersi in forma: pollo al limone con mango e menta

Quando si tratta di stupire gli ospiti a cena con una preparazione  leggera e dal gusto gourmet, la ricetta del pollo al limone con mango e menta è sempre la scelta migliore! Si tratta di un piatto molto semplice da preparare che vi farà fare un figurone con gli sopiti e vi aiuterà a conquistare la vostra dolce metà nel corso di una cena romantica. Gustate il pollo al limone con mango e menta assieme ad un bicchiere di birra fresca o un cocktail analcolico…vi conquisterà! Ecco la ricetta completa!

Ricette per mantenersi in forma: aeQuilibrium su pane di segale alla frutta secca con salsa di yogurt e zafferano agli agrumi

Sfiziosissimo e davvero semplice da preparare, aeQuilibrium su pane di segale alla frutta secca con salsa di yogurt e zafferano agli agrumi è la ricetta perfetta per un antipasto gourmet da servire durante una cena con gli amici. Questa ricetta sfiziosissima si presta perfettamente anche ad essere lo stuzzichino ideale per un aperitivo in giardino o in casa con gli amici, soprattutto se accompagnato da un drink analcolico fatto da voi o un cocktail alla frutta rinfrescante. Ecco la ricetta completa!