Idee per far divertire i bambini a Carnevale

A Carnevale spesso i protagonisti sono proprio i bambini: ecco qualche suggerimento su come farli divertire durante la festa!

Carnevale è una festa amata da tutti, grandi e piccini. Ecco perché è importante far divertire i bambini a Carnevale, intrattenendoli con giochi e attività che permettano loro di trascorrere la festa con gli amici e assicureranno a voi molto più relax e meno stress!

Per i più piccoli il Carnevale è un’occasione per spalancare ulteriormente la fantasia e dare vita all’immaginazione, attraverso il travestimento e i costumi dei propri eroi.

Per prima cosa quindi dovreste cercare di coinvolgerli e incuriosirli fin dalla scelta del costume di Carnevale. Un’idea in questo senso potrebbe essere quella di indire una sorta di gara del costume più bello, più originale: ricordatevi comunque di non creare troppa competitività, ma di cercare di premiare tutti, per non suscitare malumori tra i piccoli.

Intrattenere un grande gruppo di bambini, può rivelarsi arduo se non si programmano per tempo le attività da fargli svolgere, in modo da non creare momenti morti in cui la noia possa generare nervosismi o "dare il la" a spiacevoli fuori programma. L’aspetto sicuramente positivo è che per far divertire i bambini a Carnevale ci vuole davvero poco, vi basterà catturare la loro attenzione e il gioco è fatto.

Un altro aspetto importante è la scelta del luogo e lo stile delle decorazioni. Un'ambientazione fantasiosa e un allestimento a regola d'arte, trasporteranno i bimbi in un mondo da favola non appena varcheranno la soglia di casa e questo li incanalerà verso uno stato d'animo stupito e gioioso!

Un'idea sempre gradita è quella di optare per una festa ispirata ai personaggi del mondo fantasy e dei cartoni animati: Harry Potter, gli eroi e i personaggi Disney e gli altri temi amati dai bambini.

Ricordate di non far mai mancare i palloncini e tutte le più classiche decorazioni di Carnevale con i coriandoli.

Una soluzione simpatica per far divertire i bambini, che non scontenta nessuno ed è attuabile a tutte le età, consiste nel preparare tanti premi per quanti sono i partecipanti al party e incartarli con vari strati di carta. Il gioco quindi consisterà nel levare uno strato di carta e passarlo nelle mani dell'amico che si ha accanto; chi casualmente arriverà a strappare l'ultimo velo si terrà il premio ed uscirà dal gioco, per dare l'opportunità a tutti di ricevere qualcosa.

Se disponete di uno spazio piuttosto ampio potete anche pensare a dei giochi che li vedano impegnati anche fisicamente; facendo attenzione a creare due squadre che siano il più possibile equilibrate. Giochi che potete proporre per far divertire possono essere i classici ruba bandiera o il gioco delle sedie.

Per i bambini già un po' più cresciuti può essere molto interessante l'idea del karaoke, magari con le più famose canzoni dei cartoni animati.

Ovviamente una festa che si rispetti deve avere un adeguato numero di cibo e bibite gustose: pizzette, piccoli panini, salatini di Carnevale e ovviamente i dolci tipici della festa più allegra dell’anno!

10 salse da preparare con il minipimer in 5 minuti

Veloci e facili, le salse sa preparare con il minipimer non sono mai state così gustose. Pronte in 5 minuti, sono ideali per pranzo, cena e per l’aperitivo!

Chiamatelo minipimer o frullatore ad immersione, il risultato non cambia, questo elettrodomestico è diventato indispensabile nelle cucine di chi ama cucinare. Eccovi 10 salse da preparare con il minipimer in soli 5 minuti! Scegliete ingredienti di stagione e freschissimi, aggiungete erbe aromatiche e otterrete salse speciali per condire la pasta, per insaporire la carne oppure per dare carattere ad una semplice bruschetta! Con il minipimer, potrete preparare salse leggere a base di yogurt, salse golose con l’avocado e salse più tradizionali come la maionese o la salsa verde!

Trucchi per preparare le salse con il minipimer

Anche se si tratta di un procedimento semplice, la preparazione delle salse con il frullatore ad immersione, prevede qualche piccolo trucchetto per ottenere ricette perfette e gustose:

Il bicchiere del minipimer: per mantenere intatti i colori vivi di basilico, peperoni e ortaggi, prima di preparare la salsa, mettete il bicchiere del minipimer per qualche minuto in freezer. Grazie a questo trucchetto, le lame del frullatore non scalderanno eccessivamente gli alimenti e il colore delle vostre salse sarà brillante!
Non saranno salse ma… : se non avete ancora un minipimer, procedete con l’acquisto immediatamente. Il frullatore ad immersione, vi permetterà non solo di preparare salse velocissime, ma anche zuppe, passati di verdura, panna montata e passata di pomodoro.

10 ricette di salse da preparare con il minipimer

1. MAIONESE

Un grande classico della cucina italiana, che tutti temono perché, non è una leggenda, la maionese rischia di impazzire davvero! Potrete così decidere di preparare la maionese usando la frusta a mano, oppure potrete mettere tutti gli ingredienti nel bicchiere del frullatore ad immersione e compiere la magia in meno di 1 minuto! Ecco ingredienti e ricetta!

2. PESTO ALLA GENOVESE

Ingredienti:

- 100 gr di foglie di basilico ligure 
- 40 gr di pinoli
 - 100 gr di Parmigiano Reggiano grattugiato
 - 1 spicchio d’aglio (facoltativo) 
- 1 pizzico di sale 
- Olio extravergine di oliva

Preparazione:

Mettete tutti gli ingredienti solidi nel bicchiere e frullate aggiungendo l’olio a filo fino a quando non avrete ottenuto un pesto della consistenza desiderata. Ricordatevi di frullare ad intermittenza per evitare che le lame si surriscaldino troppo compromettendo il colore verde brillante del pesto alla genovese!

3. SALSA DI NOCI

Ingredienti:

- 100 gr di noci sgusciate
 - 100 gr di Parmigiano Reggiano grattugiato
 - 200 ml di panna da cucina
 - 1 pizzico di sale 
- 1 macinata di pepe bianco

Preparazione:

Mettete tutti gli ingredienti nel bicchiere del mixer e frullate fino a consistenza desiderata. Poi provate la ricetta del petto di pollo in salsa di noci!

4. SALSA AIOLI

Ingredienti:

- 4 spicchi d’aglio
- 1 cucchiaio di succo di limone
- Olio di semi
- 1 macinata di pepe bianco
- 1 pizzico di sale
- 2 tuorli di Uova Pastagialla Allevate a Terra AIA
- 1 tuorlo sodo

Preparazione:

Preparate l’uovo sodo e ricavate il solo tuorlo. Mettete tutti gli ingredienti nel bicchiere del mixer e frullate fino ad ottenere una salsa densa aggiungendo l’olio poco alla volta. Smettete di frullare, aggiungete il limone e servite con grissini o crostini di pane croccanti!

5. SALSA VERDE

Ingredienti:

- 200 gr di prezzemolo
- 100 gr di mollica di pane
- 1 cucchiaio di capperi sott’aceto
- 3 acciughe
- Olio extravergine di oliva
- 2 tuorli di Uova Fresche Allevate a Terra AIA
- Sale
- Pepe

Preparazione:

Mettete la mollica di pane a bagno, poi strizzatela e mettetela nel bicchiere del mixer insieme a tutti gli altri ingredienti. Frullate e servite la salsa verde accompagnandola alle carni del bollito!

6. MAIONESE DI PATATE

Ingredienti:

- 2 patate bianche lesse
- Olio di semi
- 1 cucchiaio di aceto bianco
- Sale
- pepe bianco

Preparazione:

Pelate le patate lesse, tagliatele grossolanamente e trasferite tutti gli ingredienti nel bicchiere del minipimer. Frullate versando l’olio a filo fino ad ottenere una maionese cremosa!

7. SALSA TONNATA

Delicata e saporita, la salsa tonnata è la salsa perfetta per insaporire carne e tartine. Ecco la ricetta per prepararla in pochi minuti con il minipimer!

8. SALSA TZATZIKI

Ingredienti:

- 1 cetriolo
- 200 gr di yogurt greco
- 1 fogliolina di menta
- 1 spicchio d’aglio
- 1 cucchiaino di olio extravergine di oliva
- 1 cucchiaio di succo di limone
- Sale
- Pepe

Preparazione:

Per preparare questa deliziosa e freschissima salsa greca, mettete tutti gli ingredienti nel bicchiere del mixer e frullate fino ad ottenere una consistenza cremosa e liscia.

9. SALSA TARTARA

Se siete alla ricerca di sapori decisi, la salsa tartara è ciò che fa al caso vostro. Spalmatela nei vostri panini e tramezzini oppure usatela per accompagnare la carne alla griglia! Ecco la ricetta completa!

10. SALSA AI PEPERONI

Ingredienti:

- 1 peperone grigliato
- 1 cucchiaio di succo di limone
- 1 spicchio d’aglio
- 1 cucchiaino di olio extravergine di oliva
- 2 foglioline di basilico
- Sale
- Pepe

Preparazione:

Private il peperone della pelle e mettetelo nel bicchiere del frullatore ad immersione insieme a tutti gli altri ingredienti tranne il basilico. Frullate versando l’olio a filo e quando avrete ottenuto una salsa omogenea, aggiungete il basilico tagliato grossolanamente con le mani.

Speciale Carnevale 2019

Estate: divertenti allenamenti all’aria aperta e gustosi pic nic

Ecco tanti consigli per allenarsi in estate e suggerimenti per un pic nic all'insegna della leggerezza!

Benvenuto agosto! Quali strategie metterete in pratica per sopravvivere al mese più rovente dell'anno? Probabilmente la maggior parte di voi opterà per mare e totale relax. Come darvi torto d'altro canto?

Io però oggi vorrei proporvi qualcosa di alternativo. Una soluzione che possono adottare proprio tutti: sia coloro che trascorreranno le proprie vacanze su qualche soleggiata spiaggia sia chi rimarrà in città e si concederà solo qualche weekend fuori porta.

Perché dunque non organizzare una giornata all'insegna di un gustoso pic nic in compagnia, preceduto da un semplice ma efficace allenamento all'aria aperta? Sia che vi troviate sul litorale tirrenico o adriatico, sia che siate dall'altro capo del mondo o che abbiate organizzato un fine settimana non lontano da casa, queste attività possono essere un modo diverso per trascorrere una giornata tutti insieme all'insegna del movimento, della salute e del divertimento. Senza contare che non richiedono molto impegno nell'organizzazione ed hanno anche un costo contenuto: praticamente vincono su ogni fronte!

Il primo passo da fare è reclutare una combriccola di amici e parenti e suddividersi i compiti. Sicuramente nel gruppo ci sarà lo sportivo di turno che si farà carico di condurre il workout e sono certa che ci sarà più di un food lover o addirittura qualche chef che si presterà volentieri a realizzare ricette pic nic friendly. Se, nella peggiore delle ipotesi, non ci fosse nessuno che si faccia avanti per sbrigare questi compiti, nessun problema, vi suggerisco io un allenamento e una ricetta grazie anche all'aiuto di aeQuilibrium di AIA che vi semplificheranno ogni cosa. E, se per caso, questa idea dovesse piacervi così tanto da volerla replicare, in questo post troverete ulteriori spunti.

Inizio con l'illustrarvi un workout che potete eseguire quando e dove volete e che ovviamente non necessita di attrezzatura specifica ma vi basterà portare con voi un semplice e poco ingombrante elastico. Con questo semplice strumento si possono fare un'infinità di esercizi per tutti i gruppi muscolari: oggi vi propongo un circuito focalizzato su gambe e glutei da ripetere 4 volte al vostro ritmo (non è necessario andare veloci ma avere un buon controllo del movimento e concentrarsi sulla corretta esecuzione e sulla tecnica).

20 passi del granchio (posizionare l'elastico a metà polpaccio e spostarsi lateralmente mantenendo il bacino leggermente abbassato)

15 slanci laterali per ciascuna gamba (posizionare l'elastico a metà polpaccio e alzare lateralmente la gamba mantenendo il bacino leggermente abbassato). 15 kick per ciascuna gamba (mettersi in quadrupedia, posizionare l'elastico all'altezza delle caviglie e slanciare la gamba verso l'alto mantenendo un angolo di 90° tra coscia e polpaccio e piede a martello).

20 glute-bridge (coricarsi con la schiena a terra e posizionare l'elastico a metà polpaccio, alzare i glutei contraendoli e mantenendo le spalle aderenti al terreno). [Per una versione più impegnativa, eseguite l'esercizio tenendo a terra solamente un piede e distendendo completamente l'altra gamba.]

15 slanci sul fianco per ciascuna gamba (coricarsi a terra su un fianco e posizionare l'elastico all'altezza delle caviglie e slanciare la gamba leggermente piegata verso l'alto).

E dopo tanta fatica, un bel bicchiere di acqua per reidratarsi e rinfrescarsi ed è tempo di reintegrare le energie perse con gusto ma sempre in maniera sana e bilanciata. Ed è qui che ci viene in aiuto aeQuilibrium di AIA. Questa volta ho deciso di creare dei mini sandwich di segale con Petto di Tacchino al Forno, cetrioli, senape, pesche noci, Emmenthal e pepe nero macinato.

Questi piccoli panini neri sono semplici da realizzare ma hanno quel tocco gourmet che riuscirà a sorprendere tutti: l'accostamento tra Petto di Tacchino al Forno ed Emmentaler è una grande classico ma provate ad aggiungere delle fettine di pesca noce e di cetriolo e renderete il tutto molto più fresco ed estivo; un velo leggero di senape e una bella macinata di pepe nero esalteranno poi tutti i sapori. Et voilà il gioco è fatto! Una ricetta veloce e bilanciata dove sono presenti tutti i macro nutrienti (carboidrati, proteine - 100g di Petto di Tacchino aeQuilibrium di AIA ne forniscono ben 19g - e grassi buoni) senza dimenticare le preziose vitamine e minerali di frutta e verdura.

Come organizzare un pic nic (anche in inverno!)

Tutti i consigli per organizzare il pic nic perfetto, non solo nella stagione estiva, ma anche in inverno!

Chi dice che il pic nic si può fare solo d’estate? Ci sono molte occasioni e luoghi perfetti per poter organizzare un pic nic anche in inverno.
Ovviamente, nella stagione fredda, bisognerà prendere qualche accorgimento in più rispetto a quella calda: thermos, contenitori ermetici, cibi già cotti facili da riscaldare e coperte di lana, infatti, non potranno mancare.

Durante la primavera o l’estate, invece, vi basterà un telo da stendere sull’erba e una borsa frigo per tenere le bevande fresche; i cibi, inoltre, saranno sicuramente più facili da scegliere: meglio optare per pietanze leggere e ottime da consumare fredde.

Ecco quindi tutti i nostri consigli per organizzare il pic nic perfetto, a seconda del periodo dell’anno e dell’occasione in cui deciderete di pianificarlo.

Come organizzare un pic nic (anche in inverno!): il pic nic fuori porta

Un grande classico è il pic nic durante una gita fuori porta, specialmente d’estate quando le giornate di sole sono lunghe e piacevoli, per il quale si può organizzare un pranzo al sacco molto goloso. Nulla vi vieta, però, di poterlo fare anche in inverno. Se avete in mente di trascorrere molto tempo fuori casa, l’ideale è preparare tutto ciò che vi occorre con largo anticipo.
D’estate: una volta decisa la meta, individuate il luogo giusto per il vostro pic nic, che può essere semplicemente un prato o uno spiazzo adibito per consumare pranzi al sacco. Vi servirà un telo o una tovaglia, stoviglie usa e getta e un cestino ricco di pietanze che possono essere consumate fredde. D’inverno: anche se le temperature non sono miti ma il tempo è bello, potete lo stesso decidere di fare un pic nic all’aperto. In questo caso, vi servirà però un comodo plaid di lana e indumenti pesanti che vi permettano di rimanere all’aperto senza avere troppo freddo. Indispensabile avere nel cestino alimenti già cucinati e facilmente riscaldabili con un fornetto da campeggio e thermos di bevande calde come thè e caffè.

Come organizzare un pic nic (anche in inverno!): il pic nic romantico
Se volete regalare al vostro partner una giornata romantica da trascorrere interamente in due, il pic nic romantico può essere un’idea carina. Non è strettamente necessario doversi spostare chissà dove, potete scegliere un parco o un giardino vicino casa, l’importante è che trascorriate un po’ di tempo insieme.
D’estate: preparate con cura il cestino, i cibi che preferite non devono assolutamente mancare, così come una bella bottiglia di vino per un brindisi alla vostra. Non dimenticate ovviamente un telo e qualche cuscino per sdraiarvi vicini a prendere il sole una volta finito di pranzare.
D’inverno: per essere davvero originali, potete pensare di organizzare un pic nic sul terrazzo o sul balcone di casa vostra. Create un piccolo spazio tutto per voi con coperte e cuscini per sedervi, poi apparecchiate e decorate “la tavola” con bicchieri e piatti colorati: aggiungete un tocco floreale e qualche candela, il risultato sarà fantastico!

Come organizzare un pic nic (anche in inverno!): il pic nic sulla spiaggia

Il mare ha sempre il suo fascino, qualsiasi sia il periodo dell’anno in cui vi trovate ad ammirarlo. Ecco perché la spiaggia è una location perfetta per un pranzo al sacco o un pic nic.
D’estate: il pic nic in spiaggia, soprattutto in vacanza, è il momento ideale per un pranzo veloce e leggero. Tutto ciò che vi serve è una borsa frigo che contenga cibi freschi come frutta e verdura, qualche panino e una scorta di bevande fresche e dissetanti.
D’inverno: per un pic nic in spiaggia durante la stagione fredda potete pensare a un pranzo più ricco e goloso. Munitevi inoltre di thermos con caffè o thè: sarà bellissimo pranzare e poi rimanere sulla spiaggia con una bevanda calda tra le mani.

Come organizzare un pic nic (anche in inverno!): il pic nic con i colleghi
Pranzare davanti al computer, è risaputo, non è una buona abitudine, quindi perché non organizzare una pausa pranzo divertente e diversa dal solito, magari sottoforma di pic nic con i colleghi? Cominciate decidendo tutti insieme il luogo dove si svolgerà il pic nic e le pietanze da preparare: ognuno avrà il compito di cucinare e portare qualcosa.
D’estate: scegliete uno spazio verde carino e facilmente raggiungibile dall’ufficio, specialmente se la vostra pausa non è molto lunga. Confezionate il cibo che avete preparato con cura, in modo che resista fino all’ora di pranzo nonostante le calde temperature estive e optate per pietanze non troppo pesanti o difficili da digerire: ricordatevi che poi dovete tornare al lavoro!
D’inverno: allestite un piccolo spazio tutto per voi all’interno dell’ufficio oppure cercate una location adatta all’esterno - dove non faccia troppo freddo - nelle zone limitrofe. Per scegliere cosa cucinare, invece, potreste proporre un pic nic a tema: solo insalate di vario genere, solo panini o tramezzini oppure tutto a base di un solo ingrediente.