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5 ricette fritte che vi faranno venire fame ora

Croccanti, saporite e golose: sono le ricette fritte di AIA che vi faranno venire l’acquolina in bocca!

Quando avete fame di qualcosa di goloso, le ricette fritte, se preparate in modo che non risultino troppo pesanti, sono quello che ci vuole!

L’impanatura deve essere croccante, la pastella sempre leggera e di colore chiarissimo. Il fritto in cucina è un’arte e non ne va sottovalutato l’impegno, altrimenti si rischia di cucinare ricette mediocri e poco digeribili.
Per questo motivo abbiamo elencato tutti i trucchi per rendere la frittura il più croccante e leggera possibile!

Siamo pronti quindi a suggerirvi 5 ricette fritte davvero gustose e semplici da preparare, che sicuramente stuzzicheranno il vostro appetito e il vostro estro culinario!

1. Ricette fritte: Party Pollo con patate fritte e salse piccanti

party pollo con patatine

Una ricetta semplicissima e adatta a diverse occasioni: aperitivi veloci e improvvisati, cene informali con gli amici, stuzzichini protagonisti del menù della partita!

Se avete poco tempo per preparare la vostra cena o aperitivo i fantastici prodotti Panati di AIA vi verranno in aiuto! In questo caso vi basterà munirvi di una confezione di Nagghy di pollo e seguire queste facili istruzioni: disponete i “Pollo Party” in una pirofila senza condimenti. Metteteli poi nel forno già molto caldo per 7 minuti, rigirandoli a metà cottura. 

Intanto preparate le patate fritte fatte in casa!

Sbucciate le patate e lavatele. Tagliatele a bastoncini. Immergeteli in una ciotola di acqua fredda, per eliminare l'amido in eccesso. Sgocciolatele e asciugatele con un telo.
Friggetele. Scaldate abbondante olio nel tegame. Verificate la temperatura, immergendo 1 bastoncino di patata: se l'olio sfrigola leggermente tutt'intorno, è pronto.
Versate le patate, poche alla volta, nell'olio (devono essere totalmente immerse: così assorbono meno olio) e friggetele a temperatura non troppo elevata. Quando risulteranno appena imbiondite alzate leggermente il fuoco per renderle più croccanti.
Asciugatele. Sgocciolate man mano le patate con il cestello, fatele asciugare in un solo strato su carta assorbente.
Per aromatizzare le patatine fritte passatele in un trito di rosmarino, salvia ed erba cipollina mescolati con il sale.

Ora potete servire i Pollo Party con patate fritte e salse piccanti!

2. Ricette fritte: Spinacine con purè di zucchine
Un’altra ricetta fritta da non perdere è un secondo piatto a base di Spinacine con purè di zucchine.

Ingredienti per il purè:
- 5 patate grandi
- 3 zucchine
- 200 ml latte
- 50 gr di burro
- Sale

Preparazione:
Mettete le patate in abbondante acqua fredda sul fuoco, portate ad ebollizione e fate cuocere fino a che non saranno morbide. Fate cuocere a parte anche le zucchine. Schiacciate le patate da caldissime con lo schiacciapatate, mentre le zucchine strizzatele benissimo in modo da far uscire tutta l’acqua e passatele con il minipimer. Mettete in un pentolino metà del latte con il burro e il sale, quando inizierà a bollire unite le patate schiacciate e la passata di zucchine e mescolate energicamente con una frusta, unite il resto del latte e fate cuocere ancora un paio di secondi.

Mentre aspettate che sia pronto il purè scaldate in padella le Spinacine AIA con una noce di burro. In tre minuti saranno pronte e potrete servirle calde con il purè di zucchine.

3. Ricette fritte: i carciofi fritti
Dopo aver imparato la ricetta dei carciofi ripieni e quella dei carciofi alla giudia, non vi resta che leggere quella dei carciofi fritti!
Mondate 6 carciofi, eliminate parte del gambo, le foglie più esterne e le spine e tagliateli a metà. Eliminate il fieno, tagliate i carciofi a fettine sottili e mettetele a bagno in una ciotola con acqua acidulata con succo di limone.
Sgocciolate le fette di carciofo, asciugatele bene e passatele, poche alla volta, nella farina. Poi mettetele in un colino a maglie grosse e scuotetele per eliminarne l'eccesso.
Scaldate abbondante olio di oliva in una padella per friggere, unite un terzo dei carciofi per volta e friggeteli su fiamma media per 2-3 minuti, finché saranno dorati e croccanti.
Scolate i carciofi fritti su carta assorbente, salateli e serviteli subito, ben caldi.

Potrebbero essere il contorno perfetto per la vostra Cotoletta LaMilanese.

4. Ricette fritte: chips di topinambur

Ecco una ricetta fritta semplicissima a base di topinambur: scoprite QUI tutte le sue proprietà benefiche!

Ingredienti:
- 10 topinambur
- 1 spicchio d’aglio
- rosmarino oppure origano (a piacere)
- farina di riso
- sale, pepe, olio q.b.

Preparazione:
Sbucciate i topinambur con attenzione e affettateli con un coltello in modo sottile. Sciacquateli, scolateli, asciugateli e infine infarinateli e friggeteli in olio ben caldo, girandoli.
Quando sono croccanti e dorati, fateli asciugare su carta assorbente da cucina e serviteli ben caldi.

5. Ricette fritte: ciambelline fritte

ciambelle

Bisogna sapersi coccolare, anche in cucina! Allora ecco la ricetta fritta più dolce e sfiziosa di sempre!

Ingredienti:
- 350g di farina
- 100g di zucchero
- 100 ml di latte
- 2 Uova Fresche Bio Vita AIA
- 1 cubetto di lievito di birra
- 30g di burro
- Olio di semi di girasole

Preparazione:
Lavorate in una ciotola la farina con le Uova Fresche Bio Vita, 3 cucchiai di zucchero, il lievito (che avrete precedentemente fatto sciogliere in mezzo bicchiere d'acqua) e il burro fuso.
Aggiungete poco alla volta il latte tiepido, impastando sino a quando otterrete un composto omogeneo.
Aiutandovi con un mattarello, stendete l’impasto su un piano da lavoro ottenendo una sfoglia spessa circa un centimetro e, con l’apposito coppapasta, ritagliate tanti dischi. 
Con una formina più piccola praticate un foro al centro del disco, ottenendo così delle ciambelle. 
Mettete le ciambelline su una teglia rivestita con carta forno. Infarinatele e lasciatele riposare per almeno 90 minuti.
Quando le ciambelline saranno lievitate, fate scaldare abbondante olio di semi in una padella capiente e, una alla volta, friggete le ciambelle. 
Appena diventeranno dorate e gonfie, scolatele e mettetele su un piatto foderato con carta assorbente, asciugandole dall'olio in eccesso. 

Spolverizzate le ciambelline con lo zucchero rimasto e servitele in tavola.

parmigiana melanzane

Meglio il giorno prima: le ricette da preparare in anticipo

Ecco le migliori ricette da preparare in anticipo e gustare ogni volta che volete: scopritele tutte!

Le “ricette del giorno prima” non sono altro che primi o secondi piatti oppure sughi veloci, facili da realizzare, che possono essere consumati all’occorrenza o usati come base per altre ricette. Un esempio è il ragù alla bolognese – perfetto da tenere in frigorifero – e utilizzare per condire la pasta o per creare gustose lasagne, oppure la parmigiana di melanzane.

Quante volte avete pensato di portare un buon pranzo fatto in casa al lavoro, ma poi al mattino la voglia di cucinare è sparita, come per magia? Scommettiamo tantissime: ecco qui allora alcune idee di ricette e consigli utili per preparare ottimi piatti che – il giorno successivo – saranno ancora più buoni!

insalata pollo

L’insalata di pollo

Un’altra ricetta ideale da preparare in anticipo e consumare il giorno dopo è l’insalata di pollo. Le Stripes, per esempio, sono perfette per questo piatto unico: abbinatele con verdure tagliate a julienne – come carote, pomodorini e zucchine – e conditele con un cucchiaio di maionese, scorza di limone e cubetti di avocado
L’insalata di pollo sarà ancora più gustosa il giorno dopo: potrete decidere di mangiarla da sola, accompagnarla con insalata verde (per un piatto più leggero) oppure farcendo un sandwich.

Verdure ripiene 

Portare le verdure ripiene al lavoro, ad una cena tra amici o – come piatto forte – per un pic nic fuori porta è senz’altro un’ottima idea. Le verdure con ripieno di carne, di riso o di pesce sono facili da realizzare e si apprezzano molto anche il giorno dopo averle cucinate.
Cliccando qui trovate 10 idee di ricette per verdure con ripieni buoni ma leggeri.

polpettone

Il ragù

Potete preparare il ragù classico – o perché no, anche le sue varianti più leggere, utilizzando una trita di tacchino – in anticipo e usarlo ogni volta che ne avete necessità per le vostre ricette. Il ragù è perfetto per condire pasta, ravioli e gnocchi, oppure per realizzare lasagne e cannelloni o, ancora, per arricchire un saporito polpettone.
Tutti questi piatti si possono conservare facilmente in frigorifero per un paio di giorni e, inoltre, possono essere suddivisi in porzioni e congelati, per essere consumati anche in un periodo di tempo più lungo.

La millefoglie di tacchino

La millefoglie di tacchino è una parmigiana di melanzane rivisitata, che si prepara facilmente e in poco tempo con fette di arrosto di tacchino, melanzane grigliate e una salsa delicata a base di mozzarella e latte. Per realizzare questo piatto ci vogliono davvero solo 5 minuti: qui trovate la ricetta completa.

 

Fegatini di pollo

Fegatini di pollo, 3 ricette facili per chi ama i sapori decisi

Ecco tante ricette a base di fegatini di pollo tutte da copiare!

Se siete amanti dei sapori decisi, i fegatini di pollo sono perfetti per voi! Ideali da gustare in occasione di una cena o un pranzo last minute i fegatini di pollo permettono di creare ricette facili e davvero veloci da preparare. Potete accompagnare i fegatini di pollo con un bicchiere di vino o un calice di birra fresca, così da esaltarne ancora di più il sapore inconfondibile.

Ecco allora 3 ricette facili per preparare dei buonissimi fegatini di pollo!

Pasta con fegatini di pollo

pasta con i fegatini

Ingredienti:

- 320 gr di pasta
- 340 gr di fegato di pollo
- aglio
- sale
- olio EVO
- 120 gr di cipolle bianche
- brodo di pollo

Preparazione:

Dopo aver preparato il brodo di pollo (ecco la ricetta completa), mettete i fegatini in un colino e lavateli sotto l’acqua corrente per poi adagiarli su un vassoio per asciugarli con un panno asciutto e tritarli grossolanamente. Mondate adesso la cipolla e tagliatela finemente, sbucciate uno spicchio di aglio e dividetelo a metà: in una padella antiaderente versate un filo di olio, l’aglio, le cipolle e fate rosolare bene. Una volta che sarà dorato, togliete l’aglio dalla padella, fate cuocere per 10 minuti e aggiungete un mestolo di brodo di pollo e una volta che la cipolla sarà morbida, aggiungete i fegatini tritati, un pizzico di sale e fate cuocere per circa 5 minuti. Adesso in una pentola fate bollire l’acqua, fate cuocere la pasta e una volta che sarà cotta, scolatela e versatela nella padella con i fegatini di pollo. Fate cuocere in padella per qualche istante, aggiungendo un po’ di brodo e servite la vostra pasta con fegatini di pollo calda!

Fegatini di pollo alla veneziana

fegatini alla veneziana

Ingredienti:

- 400 gr di fegatini di pollo
- 2 cipolle bianche
- olio EVO
- 50 gr di burro
- aceto
- sale
- pepe

Preparazione:

Per prima cosa affettate le cipolle molto finemente e nel frattempo fate scaldare una padella antiaderente con il burro e un filo di olio EVO. Mettete le cipolle nella padella e fatele appassire. Una volta che le cipolle inizieranno a rosolare bene, aggiungete un mestolo di acqua calda, coprite con il coperchio e lasciate cuocere per circa 15 minuti. Una volta che le cipolle saranno cotte e sufficientemente morbide, unite i fegatini di pollo, due cucchiaini di aceto e mescolate bene con un mestolo di legno. Fate cuocere per 5 minuti. Aggiungete un pizzico di sale e pepe. I vostri fegatini alla veneziana sono pronti per essere serviti e gustati!

Fegatini di pollo con patate e cipolla

fegatini e patate

Ingredienti:

- 400 gr di fegatini di pollo
- 2 patate
- 100 ml di vino rosso
- olio EVO
- 2 cipollotti
- olio di semi
- erba cipollina
- rosmarino
- sale
- pepe
- prezzemolo

Preparazione:

Dopo aver sbucciato le patate, tagliatele a cubetti, che condirete in una ciotola con erba cipollina, rosmarino e sale e che mescolerete bene. Fate friggere le patate in una padella antiaderente colma di olio di semi bollente per circa 15 minuti, avendo cura di girarle di tanto in tanto. In una padella versate un filo di olio EVO e fate imbiondire la cipolla tagliata finemente, alla quale unirete i fegatini, che farete rosolare. Sfumate con il vino rosso e quando le patate saranno ben cotte, scolatele e mettetele su della carta assorbente. Unite le patate ai fegatini e lasciate insaporite per circa 5 minuti. Servite ancora caldi!

ricette melanzane

Melanzane: 5 ricette leggere e gustose

Ecco tante idee gustose e leggerissime per cucinare le melanzane!

Le melanzane non sono solo una delle verdure di stagione, ma anche l’ingrediente ideale per ricette gustose e davvero leggere che ci permettono di mantenerci in forma durante la bella stagione senza per questo dover rinunciare al gusto! Ingrediente immancabile nel carrello della spesa, le melanzane si prestano a molteplici preparazioni essendo versatili e facilmente abbinabili ad una infinità di alti ingredienti di stagione. Perfette per preparare ricette gustose in occasione di un pranzo domenicale o una cena tra amici, le melanzane sono anche l’ingrediente perfetto per pranzi veloci quando si ha poco tempo da passare dietro ai fornelli.

Dal millefoglie di tacchino e melanzane con salsa a sorpresa alle melanzane gratinate fino agli involtini di Dakota e melanzane, ecco tante idee e ricette per preparare gustosi piatti a base di melanzane!

Millefoglie di tacchino e melanzane con salsa a sorpresa

Millefoglie di tacchino e melanzane con salsa a sorpresa

Un piatto delicato e leggero, la millefoglie di tacchino e melanzane con salsa a sorpresa è l’ideale sia come antipasto sfizioso da servire agli ospiti prima di cena assieme ad un un buon calice di vino o con il vostro cocktail preferito per l’aperitivo perfetto, sia come piatto unico leggero per i vostri pranzi veloci all’insegna della bontà e dell’equilibrio. Per cucinare la millefoglie, munitevi di 2 confezioni di aeQuilibrium all’origano pomodorini e maggiorana, 2 melanzane, 2 mozzarelle, del latte, basilico e seguite QUESTA RICETTA

Melanzane gratinate

Ingredienti

- 2 melanzane
- 6 pomodori pachino
- Olio extravergine di oliva
- Prezzemolo
- 50 g di Parmigiano grattugiato
- 50 g pane grattugiato
- Aglio
- Sale e pepe

Preparazione

Preriscaldate il forno a 200° C. Dopo aver lavato le melanzane, tagliatele a rondelle, mettetele in un contenitore e mescolate bene assieme ad un filo di olio, sale e pepe.
Coprite una teglia con della carta da forno e adagiatevi sopra le fettine di melanzane. Adesso tritate il prezzemolo, tagliate finemente i pomodorini, pelate e schiacciate l’aglio. In una ciotola, mescolate bene il prezzemolo, i pomodori, l’aglio, il parmigiano grattugiato, il pangrattato e un filo di olio.
Amalgamate bene tutti gli ingredienti e poi versate il composto appena ottenuto su ciascuna melanzana, aggiungendo sale e pepe a piacere.
Fate cuocere le melanzane in forno a 200° per circa 20 minuti. Sfornate e gustate sia calde che raffreddate!

Parmigiana estiva con salsiccia Dakota

Parmigiana estiva con salsiccia Dakota

Se la parmigiana di melanzane è il piatto a cui non rinuncereste mai, la versione estiva e rivisitata che qui vi proponiamo, vi conquisterà questa estate! La parmigiana estiva con salsiccia Dakota è un vero e proprio trionfo di gusto che vi permetterà di assaporare il vostro piatto preferito anche nei mesi più caldi. Prepararla è semplice e veloce: procuratevi 4 salsicce Dakota AIA, 2 melanzane, 4 pomodorini san Marzano, 2 mozzarelle, olio EVO, basilico e seguite LA NOSTRA RICETTA!

Involtini di Dakota e melanzane

La ricette ideale per far mangiare le verdure anche ai bambini, gli involtini di Dakota e melanzane sono il giusto mix tra gusto e leggerezza. Facilissimi da preparare, vi permetteranno di deliziare grandi e piccini con il minimo sforzo. Tutto ciò di cui avrete bisogno per prepararle sono 2 confezioni di salsiccia Dakota AIA, 2 melanzane, formaggio di tipo silano, olio EVO, aglio, prezzemolo e QUESTA SEMPLICE RICETTA!

Carpaccio di melanzane e menta

Ingredienti

- Foglie di menta
- 150 g di melanzane
- Olio extravregine di oliva
- 30 g di scaglie di pecorino
- Aceto balsamico q.b.
- Sale e pepe

Preparazione

Tagliate le melanzane a fette e fatele grigliare in forno per una ventina di minuti circa. Adagiate le fette di melanzana grigliate su un piatto da portata e adagiate sopra di esse le scaglie di pecorino e le foglie di menta. In una ciotola versate un poco di sale e un pizzico di pepe, un goccio di olio balsamico, di olio EVO e mescolate bene. Versate la salsina appena ottenuta sopra il vostro carpaccio, distribuendola su tutta la superficie. Servite e gustate!

lunchbox 5 segreti

Lunchbox, 5 segreti per renderlo più sano

Non basta un pasto qualunque per il lunchbox, ecco 5 segreti per renderlo sano

Siete degli habitué della schiscetta? Di certo è un bene per il vostro portafoglio, ma c'è sempre il rischio che - alla lunga - le ricette per il lunchbox comincino a ripetersi e dunque a diventare noiose da preparare e da mangiare. Sarebbe bene variare molto la propria alimentazione di giorno in giorno e di stagione in stagione, in modo da rendere il pranzo in ufficio sano, goloso e piacevole da consumare negli spazi comuni.

Il pasto che si consuma in ufficio è molto importante: serve a dare l’energia necessaria per il resto della giornata e, in qualche modo, è quello che permette di ritrovare il buonumore e concedersi una coccola tra le tensioni del lavoro.

Di ricette per il lunchbox se ne possono creare molte usando la pasta avanzata del giorno prima, ma anche cucinando una serie di ricette ad hoc veloci e facili e sempre tenendo sempre presente quali preparazioni siano le migliori per rispettare il galateo del pranzo in ufficio.

Per avere delle ricette sane nel lunchbox ci sono 5 segreti da seguire.

1. Calibrare le porzioni e gli ingredienti
Una cosa importante per delle ricette di lunchbox sane e golose è saper calibrare le proporzioni tra gli ingredienti fondamentali che servono in un pasto: carboidrati, proteine e verdure. 
Anche se siete a dieta, non crediate che mangiare solo tanta insalata sia la scelta migliore. Il vostro appetito, dopo poche ore tornerà a farsi sentire e resistere alle tentazioni sarà difficile. Mettete nel vostro lunchbox un panino di media grandezza, oppure una fetta di pane, meglio se integrale. La verdura e le proteine - che siano carne o pesce -  dovranno essere proporzionati al pane. In questo modo avrete un giusto equilibrio e vi sazierete gustando sapori diversi.  
Come sempre usate la verdura di stagione in questo modo l’alternanza delle ricette sarà sempre giusta.

lunchbox frutta

2. La frutta
Il secondo segreto per le ricette sane da mettere nel lunchbox è non dimenticare mai un frutto. Vi sarà utile quando a metà pomeriggio verrete colti dai morsi della fame e dovrete resistere dallo scegliere una merendina dal distributore. Un frutto di stagione è lo spezzafame perfetto, uno snack che potete portare ovunque.  Una mela o una pera si possono portare intere e mangiare a morsi, oppure tagliate in spicchi, condite con del succo di limone. Per comodità qualunque tipo di frutta vogliate usare come snack, potete farne una piccola macedonia golosa.

3. Le dosi
Importante per avere un pranzo sano, è non preparare ricette per il lunchbox abbondanti. Mangiare troppo a pranzo vi potrebbe rendere piacevole la pausa, ma di sicuro una volta tornati al lavoro potrebbe impedirvi di concentrarvi al meglio. Dosate sempre le quantità, anche a cena al ristorante. Questo è il modo migliore per non ingrassare quando si mangia fuori casa.

lunchbox dosi

4. I condimenti
Moderate i condimenti. Così come per le quantità di cibo anche le quantità di condimento per le ricette del lunchbox sono importanti per un pranzo sano. La cosa migliore, così come prevede anche il galateo del pranzo in ufficio è di portare sempre con sé tutto il necessario per i condimenti. In questo modo potrete dosare la quantità di olio, sale, pepe, salse o altro, già da casa. Eviterete di abusarne al momento del pranzo.

5. L'acqua
Preziosa alleata della salute e della digestione è l’acqua. Proprio l’acqua è l’ultimo trucco per avere delle ricette nel lunchbox che siano sane e piacevoli insieme. Portate sempre con voi una bottiglia di acqua, almeno da 1,5 litri. Vi aiuterà a mantenervi idratati, vi permetterà di gestire la fame improvvisa e soprattutto renderà la vostra pelle luminosa e lucente. Potreste inserire nel vostro lunch box un bicchiere o tenere in ufficio una tazza per bere comodamente ogni volta che avrete sete. L’importante è che l’acqua ci sia e che sia nella giusta quantità.

Contorni per il BonRoll, 5 ricette

Contorni per il BonRoll, 5 ricette

Come rendere un BonRoll ancora più gustoso? Con il contorno giusto: eccone 5 tutti da provare.

Ci sono alcuni piatti che stanno bene un po’ con tutto, come il nero quando si parla di moda in fin dei conti. Il BonRoll classico è uno di questi: qualsiasi contorno valorizzerà al meglio le carni bianche usate per prepararlo.

Se la vostra idea di contorno non va molto oltre a insalate, verdure alla griglia e patate al forno, provate le 5 ricette per contorni per BonRoll appositamente selezionate e poi continuate a “studiare” prendendo spunto da questi 5 contorni leggeri e veloci. Saranno anche leggere, ma non mancheranno di certo di gusto.

Non vi resta che scegliere da quale iniziare: classico, insolito, ricco, leggero o autunnale?

1. Patate e carciofi

Con questo contorno facciamo una gita a Roma, dove patate e carciofi arrosto sono molto apprezzati, anche se in realtà la coppia patate e carciofi è un grande classico della cucina italiana. Pochi e semplici ingredienti, un gusto non troppo forte, né speziato e il BonRoll classico con questo contorno è l’ideale se dovete mettere d’accordo tanti gusti diversi oppure accontentare chi non ama troppo i gusti esotici.

Consultate qui la ricetta per preparare patate e carciofi alla perfezione.

Patate contorno per BonRoll

2. Chips di verdure

L’amico che vuole mangiare leggero o l’amica sportiva c’è sempre. Per accontentarli quando vengono a cena da voi, accompagnate la leggerezza delle carni bianche del BonRoll classico con delle croccanti e stuzzicanti chips di verdura. Cotte in forno con pochissimo olio, sono l’alternativa sana e irresistibile delle classiche patatine in busta.

Ingredienti per 4 persone:

- 1 carota

- 1 zucchina

- 1 patata

- 1 melanzane

- 2 ravanelli (oppure 1 rapa o 1 barbabietola)

- ¼ di zucca

- 3-4 foglie di cavolo nero oppure verza

- Olio EVO

- Sale q.b.

Preparazione:

Lavate e mondate tutte le verdure e ponetele in una ciotola d’acqua fredda: quindi spuntate carota, zucchine, ravanelli e melanzana; pelate carota e patata; sbucciate la zucca; eliminate la costola centrale dal cavolo nero. Con l’aiuto di una mandolina, riducete ora tutte le verdure – ad esclusione del cavolo, che spezzerete con le mani – in fettine sottilissime.

Raccogliete tutte le verdure in una ciotola capiente e conditele con 1-2 cucchiai d’olio e un generoso pizzico di sale. Iniziate a mescolare accuratamente con le mani, finché tutte le verdure non sono ben unte e se necessario aggiungete altro olio poco alla volta (vedrete, con un po’ di pazienza a mescolare non avrete bisogno di molto olio).

A questo punto disponete tutte le verdure su una teglia foderata di carta da forno e cuocetele per circa 45 minuti a 150°C (in forno già caldo).

Contorno per BonRoll

3. Porri al forno con prosciutto e carote

Questo contorno ricco e abbondante è l’ideale per i giorni di festa oppure per quei giorni in cui ci vuole proprio qualcosa di speciale, un comfort food come lo chiamano gli americani. Porri, carote, prosciutto cotto, besciamella, una croccante crosticina di formaggio: non manca proprio nulla per un piatto sopraffino. La ricetta completa per prepararlo è qui.

4. Purè di sedano rapa

Il purè di patate fa subito tornare bambini, ma avete mai pensato di preparane la versione adulta? Al posto delle patate si usa il sedano rapa, un ortaggio dal sapore delicato ed aromatico e dalla consistenza simile a quella delle patate. Si prepara in un attimo e non c’è bisogno di sporcare granché: l’ideale per colpire con poco sforzo e una ricetta insolita. Per completare il piatto, irrorate il puré di sedano rapa con il fondo di cottura del BonRoll, vedrete che bontà.

Ingredienti per 4 persone:

- 800 gr di sedano rapa

- 400 ml di latte

- 50 gr di burro

- Noce moscata q.b.

- Sale e pepe q.b.

Preparazione:

Pelate il sedano rapa (attenzione, se necessario tagliatelo prima a pezzettoni per maneggiarlo meglio), lavatelo con cura per eliminare residui di terra e tagliatelo a dadini.

Fate cuocere il sedano rapa per circa venti minuti con il latte e una volta cotto passatelo nel passaverdure, ma ricordatevi di tenere da parte il liquido di cottura. Trasferite la purea ottenuta in una pentola e mescolatelo con una frusta insieme a burro, sale, pepe, noce moscata e liquido di cottura se necessario. Servite ben caldo.

5. Zucca, carote e castagne

C’è qualcosa di più autunnale di zucca e castagne? Assolutamente no. In questo contorno si uniscono insieme a zafferano e carote per ottenere un piatto che mette di buon umore anche solo a guardarlo, grazie ai toni caldi ed aranciati degli ortaggi utilizzati.

Per preparare questo gustoso contorno seguite la ricetta della food blogger Chiara Maci.

uova farina

Ricette con 5 ingredienti (che hai sicuramente in cucina)

In tutte le cucine ci sono degli ingredienti sempre presenti: ecco come ottenere il massimo usandoli per 5 ricette salva cena.

In ogni frigorifero sono sempre presenti alcuni ingredienti. Si tratta di quei cibi che si consumano di più, che durano più a lungo e che si comprano più spesso proprio con la prospettiva di doversi inventare qualcosa all’ultimo minuto per una cena veloce, ma buona.

Avere sempre in casa questi “ingredienti di base” è uno dei segreti dei bravi chef e uno dei sistemi migliori per essere veloci in cucina. A seconda dei gusti e delle abitudini alimentari, questi ingredienti possono cambiare da famiglia a famiglia ma, in linea di massima, almeno nelle cucine italiane ci sono dei must come uova, burro, olio, aglio, passata di pomodoro, Parmigiano Reggiano, farina, pasta, affettati, pane, carne di pollo o di tacchino, dado di carne o di verdure, prezzemolo, cipolle, olive o capperi, riso, patate, e birra o vino.

Questi sono gli ingredienti che non dovrebbero mai mancare insieme alle spezie che vi permettono per esempio di trasformare ogni piatto in qualcosa di davvero speciale e di dare sapore a ricette con pochi ingredienti. Visti singolarmente possono sembrare ingredienti di difficile utilizzo per preparare la cena, ma con un po’ di fantasia potete creare delle ricette golose usandone solo 5. Ecco le ricette da copiare e personalizzare, aggiungendo altri ingredienti o sostituendone alcuni a seconda dei vostri gusti.

Frittatona al forno con il prosciutto cotto

Veloce e facile da preparare la frittata è la ricetta salva cena per eccellenza, anche con pochi ingredienti potete farla davvero buona e diversa dal solito, cuocendola in forno. Ecco come.

Ingredienti

- 2 Uova Bio Vita AIA
- 1 noce di burro
- 2 fette di Prosciutto cotto aeQuilibrium di AIA
- Parmigiano Reggiano
- Prezzemolo

Preparazione

Scaldate il forno a 190°C, quindi rompete le uova in un contenitore e aggiungete il Parmigiano, il prosciutto tagliato in pezzettini e un po’ di triturato finissimo.
Non sbattete troppo, ma giusto il necessario per amalgamare gli ingredienti. Ungete con l’olio una teglietta dai bordi alti l’olio e versateci dentro il composto.
Fate cuocere per 10- 15 minuti in forno fino a quando la frittata non sarà ben dorata in superficie.

Pasta asciutta

pastasciutta

Un classico salva cena è la pasta, che si prepara in 10 minuti: ecco i 5 ingredienti di cui avrete bisogno per 4 persone.

Ingredienti

- 400 g di pasta lunga o corta
- 200 g di passata di pomodoro
- Pancetta AIA
- Parmigiano Reggiano grattugiato
- Mezzo bicchiere di vino bianco

Preparazione

Mettete a bollire l’acqua e preparate il sugo: fate saltare la pancetta in padella e quando si sarà ben colorita aggiungete la passata di pomodoro, abbassate la fiamma aggiungete una tazzina di acqua calda e lasciate cuocere. Quando il sugo comincerà ad asciugare aggiungete mezzo bicchiere di vino bianco e lasciatelo evaporare. Buttate la pasta nell’acqua salata e bollente e scolatela un paio di minuti prima che arrivi a cottura. Fatela saltare nella padella con il sugo alzando la fiamma e aggiungendo il parmigiano reggiano. Servite ben calda.

Riso in brodo con le patate

Soprattutto per le serate molto fredde questa ricetta vi scalderà alla perfezione, vi bastano solo 5 ingredienti che di certo avete in cucina. Ecco le dosi per 4 persone:

Ingredienti

- 4 tazzine da caffè piene di riso
- 1 o 2 patate piccole
- Parmigiano Reggiano
- Prezzemolo
- Pepe

Preparazione

Prima di tutto pelate le patate e tagliatele in tocchetti non troppo grandi. In una pentola non troppo grande versate 4 tazzine di riso con 10 tazzine di acqua fredda e le patate tagliate. Lasciate cuocere a fuoco medio basso per evitare che l’acqua si asciughi prima che il riso sia pronto. Nel caso aggiungete una tazzina di acqua molto calda A seconda del tipo di riso vi serviranno dai 15 ai 30 minuti di cottura. Otterrete un brodo da aromatizzare con prezzemolo e pepe.

Passatelli

passatelli

Una ricetta della cucina povera italiana, i passatelli sono un piatto che dovete assolutamente imparare a cucinare e che amerete da subito. Ecco cosa vi servirà:

Ingredienti

- Brodo vegetale o di carne
- 120 g di Parmigiano Reggiano
- 3 Uova Extra Fresche allevate a terra AIA
- Noce moscata
- Pangrattato
- Burro

Per fare il brodo, ovviamente potete usare il dado che di certo avete nel frigorifero, preparatelo e portatelo a bollore. I passatelli, invece, si preparano sbattendo le uova con il parmigiano, il pangrattato – in mancanza del quale potete usare del pane raffermo – e la noce moscata. Dovete ottenere un impasto compatto e lasciarlo riposare per 5 minuti. Quindi versate l’impasto nel brodo facendolo passare in uno schiacciapatate,: otterrete dei vermicelli che saranno cotti non appena riaffioreranno in superficie. Mano a mano che i passatelli risalgono raccoglieteli con una schiumarola e sistemateli in un piatto di portata . Conditeli con del burro fuso e, se ne avete ancora, con del grana grattugiato.

Il tacchino della sera

Per una cena da veri campioni ecco un’idea diversa per cucinare il petto di tacchino che di certo avete in frigorifero. Ecco le dosi per 2 persone:

Ingredienti

- 1 confezione di Sottilissime di Fesa di Tacchino AIA
- 1 bicchiere di birra
- Farina q.b.
- Burro
- Capperi

Preparazione

Per questa ricetta potete usare anche il petto di pollo o le fette di pollo. Fate sciogliere del burro in una padella, mentre infarinate le fette di tacchino. Mettete a cuocere la carne e fatela girare perché si colori da entrambi i lati. Nel frattempo dissalate due o tre capperi e tagliateli finemente prima di aggiungerli alla carne. Quando la carne sarà quasi cotta versate il bicchiere di birra – chiara o scura che sia – e fate sfumare. Non appena la birra comincerà ad addensarsi potete spegnere il fuoco e servire le scaloppine in tavola.

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Assistente Chef AIA

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