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alette di pollo

Alette di pollo: 5 ricette facili e veloci

In una mano il telecomando, nell'altra le alette di pollo: ecco 5 ricette perfette da gustare davanti alla TV!

Le alette di pollo sono ideali da gustare davanti al televisore, proprio come accade nelle vostre serie TV americane preferite!  

C’è poco da fare, passare la serata davanti alla TV richiede un cibo che abbia due regole fondamentali. Regola numero uno, la tavola non si apparecchia: ci vuole un cibo pratico, da consumare con le mani, senza posate; seconda regola, nessuna preparazione difficile: basterà mangiare qualcosa di buono che venga pronto in poco tempo e possibilmente con meno passaggi possibili.

Una volta stabilite le regole, si parte con la preparazione dell’ingrediente principale: in questo caso le Ali di pollo AIA. Dovrete poi pensare con cosa accompagnarle, per esempio verdure e salse.
D’estate, potete accendere il barbecue e preparare montagne di alette di pollo da servire con salse accattivanti, dalle più semplici alle più speciali, come maioneseketchup e salsa barbecue. Per osare un po’ di più, potete preparare anche una velocissima salsa allo yogurt (la ricetta qui). Nella stagione invernale, invece, quando la griglia è in letargo, potete cuocere senza problemi ottime alette di pollo anche in padella o al forno: sono entrambi metodi validi e il gusto finale sarà in ogni caso eccellente.

Un’altra cosa importante da sapere, per preparare le migliori alette di pollo della vostra vita, è che non esistono carni succulente e morbide senza marinatura. Marinare le alette è una parte fondamentale della loro preparazione ed è un’operazione che non richiede nessuna fatica.

Ora che sapete tutto, non vi resta che scegliere una di queste 5 ricette di alette di pollo selezionate apposta per voi, correre in cucina a prepararle e mettervi comodi a gustarle davanti alla TV!

Alette di pollo alla paprika

1. Alette di pollo al miele

Sembra una ricetta delicata e poco adatta ad una serata davanti alla TV, ma vi ricrederete: le alette di pollo glassate al miele, pronte in pochi minuti e senza troppi sforzi in cucina, sono un vero capolavoro!

Ingredienti

- Una confezione di Ali di pollo AIA
-
2 cucchiai di salsa di soia
- 3 cucchiai di miele

Procedimento

Mettete le Ali di pollo AIA in una terrina, aggiungete 2 cucchiai di salsa di soia e 3 cucchiai di miele e massaggiate la carne con la questa marinata. Lasciate riposare le alette per 20 minuti, poi trasferite tutto in su una teglia ricoperta di carta forno e infornate a 180°C per 25/30 minuti, girando un paio di volte la carne.

2. Alette di pollo alla paprika

Buonissime fritte e ottime al forno, le alette di pollo alla paprika sono come le ciliegie, una tira l’altra!

Ideali per una serata davanti alla TV, le alette di pollo alla paprika vi conquisteranno sin dal primo morso. Preparatele anche voi seguendo la ricetta completa che trovate qui!

alette fritte

3. Alette di pollo fritte

Le alette di pollo fritte sono più di una ricetta, sono un’istituzione, un sogno diventato realtà, un dovere nei confronti della vostra tanto amata serata davanti alla TV: ecco ingredienti e procedimento per realizzarle!

Ingredienti

- Una confezione di Ali di Pollo AIA
- Mezzo bicchiere di latte
- Un rametto di rosmarino
- 2/3 foglioline di salvia
- Farina
- 2 uova
- Pangrattato
- Olio per friggere

Procedimento

Mettete le ali di pollo in una terrina, aggiungete il latte e le erbe aromatiche, mescolate e lasciate marinare per più tempo possibile (fino ad un massimo di 4 ore). Trascorso il tempo necessario, scolate le alette di pollo dalla marinata e passatele prima nella farina, poi nell’uovo sbattuto e infine nel pangrattato. In alternativa, per ali di pollo fritte ancora più croccanti, potete sostituire il pangrattato con la farina di mais. Scaldate l’olio in un tegame a bordi alti, buttate all’interno un pizzico di farina e quando formerà delle piccole bollicine intorno, la temperatura sarà giusta per friggere. Immergete le ali di pollo e friggetele fino a quando non avranno formato una crosticina perfettamente croccante e dorata. Scolate le ali su un foglio di carta assorbente da cucina, spolverate con un pizzico di sale e…attaccate!

alette pollo peperoncino piccanti

4. Alette di pollo piccanti

Un grande classico che non stanca mai, quando si parla di alette di pollo, è il piccante: nella serata TV è l’unico sapore che non si può sostituire. Preparare le ali di pollo piccanti sarà un gioco da ragazzi: ecco qui la ricetta!

Ingredienti

- Una confezione di Ali di pollo AIA
- 2 spicchi d’aglio
- Un cucchiaino di peperoncino in polvere
- Un rametto di rosmarino
- Olio extravergine di oliva

Procedimento

Mettete le Ali di Pollo AIA in una ciotola, aggiungete un filo d’olio extravergine di oliva, un cucchiaino scarso di peperoncino in polvere, rosmarino tritato (ne basterà un rametto) e due spicchi d’aglio sbucciati e schiacciati leggermente. Lasciate marinare per un’ora, trasferite il tutto su una teglia ricoperta di carta forno e cuocete a 180°C per 30 minuti.

Alette di pollo al curry

5. Alette di pollo al curry

Per dare un tocco etnico alla vostra serata TV sul divano, le alette di pollo al curry saranno più che perfette. Lasciatevi conquistare dal sapore deciso e dal profumo invitante di questo piatto: scoprite subito la ricetta e provate a realizzarla.

Ingredienti

- Una confezione di Ali di Pollo AIA
- Uno spicchio d’aglio
- Un cucchiaio di curry
- Un bicchiere di brodo
- Olio extravergine di oliva
- Sale e pepe

Procedimento

Rosolate le alette di pollo in padella con un filo d’olio extravergine di oliva e l’aglio, fate insaporire bene, aggiungete il curry e sfumate con un bicchiere di brodo o di acqua.
Regolate di sale e pepe e poi lasciate cuocere a fuoco dolce per 25-30 minuti
Servite le alette di pollo al curry ben calde!


Vi sono piaciute le nostre ricette con le ali di pollo? Allora correte subito in cucina e provate a realizzarle tutte!

Se invece cercate altri comfort food da gustare davanti al televisore, ecco qui qualche suggerimento:

Finocchi: tante ricette facili da copiare

Finocchi: tante ricette facili da copiare

Ecco tante ricette facili e veloci da fare con i finocchi: provatele tutte!

Gustosi e leggeri, i finocchi sono l’ingrediente perfetto per creare una gran varietà di ricette. Ricchi di acqua e di proprietà benefiche, i finocchi sono un vero e proprio toccasana per chi vuol mantenersi in forma. Vogliamo suggerirvi tante ricette facili e veloci da fere con i finocchi, perfette per un pranzo o una cena last minute ma anche una schiscetta originale che colorerà di gusto la vostra pausa pranzo!  

Ecco allora tante ricette a base di finocchi tutte da copiare!

Insalata di finocchi e arance con fiocchetti di tacchino, olive e salsa agli agrumi

insalata

Vi proponiamo un’insalata in cui l’incontro tra finocchi, arance, tacchino e olive crea un piatto davvero unico e prelibato, leggero e allo stesso tempo completo! Perfetta per un pranzo leggero o una schiscia diversa dal solito, ecco la ricetta completa dell’insalata di finocchi e arance con fiocchetti di tacchino, olive e salsa agli agrumi!

Burger, maionese allo zenzero, finocchi croccanti e pomodoro insalataro

Il burger, maionese allo zenzero, finocchi croccanti e pomodoro insalataro è una preparazione perfetta per essere cucinata in occasione di una grigliata con gli amici, una serata davanti alla televisione o un pranzo last minute. Abbinatela a croccantissime patatine fritte fatte in casa o salse gustose (dalla maionese, alla salsa bernese, passando per la salsa barbecue) e il risultato sarà davvero squisito! Ecco la ricetta completa!

Dakota con insalata di finocchi e arance

La versatilità della salsiccia Dakota è il punto forte di questa ricetta: il suo gusto intenso si sposa alla perfezione con la croccantezza del finocchio, l’agro dell’arancia e il sapore inconfondibile delle noci. Ecco la ricetta completa della Dakota con insalata di finocchi e arance!

Orecchiette con crema di friarielli, salsiccia e peperoncino, insalatina di finocchi, arancia e grissini

Orecchiette con crema di friarielli

Ecco infine una schiscetta originalissima in cui i finocchi vengono utilizzati per dare un tocco di gusto in più! Vogliamo proporvi una schiscetta a base di orecchiette con crema di friarielli, salsiccia e peperoncino, insalatina di finocchi, arancia e grissini, perfetta per tutti coloro che in pausa pranzo non vogliono rinunciare al piacere di gustare un piatto della tradizione italiana.

Facile e velocissima da preparare, ecco la ricetta completa!

Ricette con le fave facili e gustose

Ricette con le fave facili e gustose

Ecco tante ricette facili e veloci a base di fave: provatele tutte!

Le fave sono un legume che spesso ci dimentichiamo di utilizzare in cucina ma che può rivelarsi prezioso per tantissime ricette, facili e veloci da preparare: dagli antipasti alle seconde portate, passando per primi piatti leggeri e delicatissimi. Le fave non sono soltanto versatili e perfette per ricette sfiziose, ama sono anche ricche di proprietà benefiche: questo legume è infatti ricco di acqua, di fibre e di proteine. Le fave sono inoltre ricche di ferro e vitamine, cosa che le rende l’ingrediente perfetto se volete mantenervi in forma con preparazioni leggere ma ricche di gusto.

Ecco tante ricette a base di fave tutte da copiare!

Pesto con le fave

Pesto con le fave

Ingredienti:

- 150 gr di fave già pulite
- 1 spicchio di aglio
- 1 cucchiaio di limone
- 3 cucchiai di olio EVO
- 1 cucchiaio di succo di limone
- 10 foglioline di menta fresca
- 3 cucchiai di pecorino romano grattugiato
- pepe bianco
- 1 baguette integrale ai cereali

Preparazione:

Sgranate le fave, scottatele 3 minuti in acqua bollente leggermente salata, quindi passatele sotto l’acqua fredda corrente per mantenere il colore verde e togliete la pellicina che le ricopre.
Mettete ora tutti gli ingredienti nel mixer e frullate per due minuti. Se preferite potete invece pestare tutto al mortaio. Tagliate a rondelle una baguette integrale ai cereali e tostatele nel tostapane; ricoprite i crostini di pane con il pesto e decorate con foglioline di menta fresca e fettine di pecorino romano.

Crostini con crema di fave

Ingredienti:

- 400g di fave fresche
- 400g di ricotta
- olio d’oliva extra vergine q.b.
- un mazzetto di menta fresca
- sale e pepe q.b.

Preparazione:

Mettete le fave, sgusciate e private della pellicina, nel vaso di un robot da cucina, unite la ricotta, 3 cucchiai di olio d’oliva extra vergine, le foglie della menta lavate e asciugate, un po’ di sale e pepe macinato. Frullate fino ad ottenere una crema omogenea. Aggiustate di sale e pepe e unite ancora un po’ di olio d’oliva, quindi mescolate. Versate la crema di fave e ricotta in una ciotola e fate raffreddare 2 o 3 ore in frigorifero. Servite la crema con i crostini che preferite o con fette di pane grigliato!

Vellutata di fave 

Vellutata di fave 

Ingredienti:

- 500 gr di fave fresche già sgusciate 
- 1 cespo di scarola 
- 1 spicchio d'aglio 
- 1 cipollotto 
- olio EVO
- sale
- pepe

Preparazione:

Fate cuocere le fave in acqua bollente salata per 5 minuti, quindi scolatele ed eliminate la pellicina. Versate in una pentola il cipollotto e l'aglio tritati insieme a poco olio e fate soffriggere il tutto, quindi unite le fave e copritele con un litro di acqua. Fate cuocere e, una volta giunto a bollore, proseguite la cottura ancora per 15 minuti, regolando di sale e pepe.
Quando mancano 5 minuti alla fine della cottura, unite anche la scarola affettata sottilmente. Frullate la vellutata a piacere e servite ben calda.

Dakota, fave fresche e salsiccia

Il piatto di fave fresche con salsiccia è un rustico insieme di ingredienti saporiti e sostanziosi, semplice da preparare e ideale per coniugare il sapore intenso della Dakota con quello dolciastro delle fave.

Ingredienti:

- 2 confezioni di Dakota di Tacchino
- 1 confezione Pancetta AIA
- 700 gr di fave fresche
- 1 cipolla
- 1 peperone
- 500 gr di patate novelle
- 30 gr di burro
- brodo
- sale e pepe

Preparazione:

Tritate la cipolla e fatela imbiondire in una casseruola con il burro e la Pancetta tagliata a quadratini. Aggiungete le fave sgranate e fatele insaporire per qualche minuto. 
Bagnate con un mestolo di brodo e cuocete per mezz'ora a fuoco medio. Gettate nel recipiente le patate, salate, pepate e cuocete per altri 20 minuti. Ora potete unire le salsicce Dakota di Tacchino e il peperone a listarelle. Completate la cottura per 8-10 minuti e, se necessario, aggiungete dell'altro brodo, che dovrà assorbirsi del tutto. 

Dolci facili e golosi da fare con i bambini per Capodanno

Dolci facili e golosi da fare con i bambini per Capodanno

Ecco tante ricette per dolci da fare con i bambini per Capodanno!

Tanti sono i dolci che potete preparare durante le feste con i bambini e oggi vogliamo suggerirvi tante ricette perfette per il capodanno. Preparare insieme ai più piccoli dolci gustosi è un modo originale e divertente per passare del tempo insieme, permettere loro di essere creativi e dargli la soddisfazione di creare ricette con le loro mani che saranno gustate poi durante le feste. Queste ricette sono perfette per essere servire sia dopo del cenone di San Silvestro che per essere gustate a colazione così da iniziare il nuovo anno nel modo migliore!

Scoprite tanti dolci facili e golosi da fare con i bambini per Capodanno!

Torta della nonna

 

Torta della nonna

Questa ricetta della torta della nonna con frutta secca  è perfetta per la colazione del primo giorno dell’anno nuovo e i bambini si divertiranno a realizzarla con voi. Questo dolce ha in se tutto il sapore delle feste ed è davvero facile da preparare. Ecco la ricetta completa della torta della nonna con frutta secca!

Zabaione

Delicato e dolcissimo, lo zabaione non è solo facilissimo da preparare, ma è anche il dessert che piace a tutti, grandi e piccini. Ecco la ricetta facile!

Torta al cioccolato 

Torta al cioccolato 

Un vero e proprio trionfo di sapori che i bambini adoreranno cucinare e soprattutto mangiare? La torta al cioccolato ! Soffice e delicata, la torta al cioccolato è semplicissima da preparare e potrete servirla a Capodanno per iniziare l’anno nel modo più dolce. Ecco la ricetta completa!

Tiramisù

Il tiramisù è uno dei grandi classici in cucina ed è la ricetta perfetta da preparare con e per i bambini a Capodanno. Se oltre alla ricetta classica volete sperimentare una preparazione originale, vi consigliamo di provare a realizzare il tiramisù alla crema pasticcera e frutta secca! Ecco la ricetta facile e completa!

Ciambellone

Ciambellone

Un altro must della colazione di capodanno? Il ciambellone bicolore è una ricetta tradizionale che sa di casa e famiglia perfetta da preparare con i bambini. Si tratta di una preparazione perfetta per essere gustata assieme ad una spremuta, un bicchiere di latte o un centrifugato. Ecco la ricetta completa del ciambellone bicolore!

ricette con il coniglio

5 modi facili per cucinare il coniglio

Scoprite tecniche, segreti e ricette per cucinare il coniglio in modo facile e gustoso!

In cucina spesso si evita di cucinare il coniglio perché nell’ideale comune viene considerata una procedura complicata e lunga. La carne di coniglio invece, essendo carne bianca, è molto versatile in cucina; rimane leggera e delicata ed è molto digeribile in quanto poco calorica. Ecco 5 ricette facili per portare in tavola il coniglio!

coniglio al cartoccio
Coniglio al cartoccio
Ingredienti: 1 coniglio in parti AIA
100 g di pancetta,
1 spicchio d’aglio,
Erbe aromatiche a piacere (rosmarino, salvia, timo, maggiorana),
Olio extra vergine di oliva
Mezzo bicchiere di vino bianco
Sale
Pepe Procedimento Stendere su un tagliere un foglio di carta da forno, disporre tre o quattro fettine di pancetta e appoggiarci il coniglio in parti. (per un coniglio potete realizzare due cartocci). Massaggiate la carne del coniglio con un trito di erbe aromatiche. Unite lo spicchio d’aglio, un pizzico di sale e di pepe. Bagnate la carne con un poco di vino bianco e un filo d’olio. Chiudete il cartoccio (a caramella o a pacchettino) e cuocete in forno ventilato a 180°C per circa 35/40 minuti.
polpette di coniglio piccanti
Polpette piccanti di coniglio
Ingredienti: 700g di filetti di coniglio AIA
2 cucchiai di miele
1 cucchiaio di salsa di soia
1 cucchiaino di paprika affumicata
1 cucchiaino di peperoncino in polvere
Mezzo cucchiaino di zenzero fresco grattugiato
Sale
Pepe
Olio extra vergine di oliva
Prezzemolo fresco
Pangrattato q.b,
2 cucchiai di parmigiano reggiano Procedimento In un’ampia terrina versate il miele, la salsa di soia, il peperoncino, lo zenzero, un goccio d’olio d’oliva e la paprika. Unite i filetti di coniglio AIA che avrete precedentemente tagliato a cubetti (di circa 2 cm). Mescolate bene per amalgamare i sapori. Coprite con la pellicola e fate marinare per 30 minuti. Passato il tempo, tritate la carne di coniglio insieme a formaggio, prezzemolo e pane grattugiato. Date forma alle polpette. Ora procedete alla cottura: scaldate una padella con l’olio di oliva e rosolate le polpette da tutti i lati per 5-6 minuti fino a duratura.
bocconcini di coniglio alle nocciole
Bocconcini di coniglio alle nocciole >Ingredienti: 1 confezione di coniglio in parti AIA  
Olio extra vergine
Vino bianco q.b.
2 spicchi d’aglio
Sale
Pepe
Granella di nocciole
Nocciole intere
Erbe aromatiche a piacere (timo, rosmarino e salvia),
Bacche di ginepro q.b. Procedimento Marinate il coniglio per circa mezz’oretta con vino bianco, un cucchiaio di olio d’oliva, due spicchi d’aglio, bacche di ginepro e erbe aromatiche. Passato il tempo di marinatura sistemate il coniglio in una pirofila da forno. Cospargere le la carne con la granella di nocciola e qualche nocciola intera. Irrorate i pezzi di coniglio con un filo di olio extra vergine di oliva e un poco di vino bianco. Cuocete a 180°C per 35/40 minuti.
ragù di coniglio
Ragù di coniglio ai funghi porcini Ingredienti: 700 grammi di Filetto di Coniglio AIA
20 g di porcini secchi
1 spicchio d’aglio
Olio extravergine di oliva q.b.
1 gambo di sedano tritato finemente
1 carota media finemente tritata
Mezza cipolla tritata finemente
Sale
Pepe nero q.b,
Prezzemolo fresco Procedimento Reidratate i funghi porcini in una tazza d’acqua per venti minuti. Sbucciate e tritate finemente uno spicchio d’aglio, scaldate l’olio in un’ampia padella. Aggiungete un mire poix di sedano, carota, cipolla. Quando le verdure saranno tenere, aggiungete la polpa di coniglio tritata. Fate rosolare bene il tutto. Abbassate la fiamma al minimo, unite i funghi porcini sgocciolati e coprite con un coperchio. Cuocete per un’oretta stando attenti che il ragù non si asciughi troppo. A fine cottura regolate di sale e di pepe e profumate con un poco di prezzemolo fresco.
Coniglio all’arrabbiata con olive taggiasche Ingredienti: 1 confezione di coniglio in parti AIA
200 ml di passata di pomodoro
2 foglie di alloro
1 spicchio d'aglio
Sale
Pepe
Olio extravergine di oliva
Peperoncino
1 bicchiere di vino bianco
2 foglie di alloro Procedimento In un tegame fate dorare l’aglio insieme al peperoncino con un filo di olio. Aggiungete il coniglio in pezzi e le foglie di alloro. Fate rosolare bene e irrorate la carne con un bicchiere di vino bianco. Coprite e lasciate asciugare. Quando il vino sarà evaporato aggiungete la passata di pomodoro e le olive taggiasche. Coprite e lasciate cuocere a fuoco lento fino a quando il liquido si sarà ritirato.
Pranzo di Natale principianti

Pranzo di Natale per principianti: ricette facili e veloci

Tutti i consigli per chi non è pratico e si ritrova ai fornelli in occasioni molto speciali: ecco il pranzo di Natale per principianti

Non sempre il pranzo di Natale viene preparato da chi si considera un mago ai fornelli o da chi passa più tempo in cucina che in tutte le altre stanze della casa. Capita che il pranzo di Natale venga preparato da chi ha pochissima esperienza ai fornelli!

Se quindi siete sempre stati abituati a mettere semplicemente le gambe sotto il tavolo a Natale, ma non avete mai cucinato per così tante persone, non temete! Abbiamo la soluzione che fa per voi: un pranzo di Natale per principianti, con tutte le ricette natalizie più semplici e gustose.

Per servire in tavola un buon piatto la scelta di ingredienti semplici e poco elaborati è la soluzione migliore. Basta avere a portata di mano gli indispensabili, come aglio, cipolla e spezie varie come origano, rosmarino, peperoncino, oppure aceto e vino bianco, e leggere come miscelarli e cuocerli sapientemente.

In secondo luogo è importante avere dimestichezza con l’ambiente della cucina e i vari metodi di cottura. Qui trovate un semplicissima guida per approcciarvi all’arte culinaria!

Infine scegliete un menù semplice, lasciandovi ispirare da queste ricette di Natale.

Pranzo di Natale per principianti: antipasti
Per gli antipasti vi basterà consultare le ricette facili per realizzare le tartine natalizie, ma se volete fare davvero una bella figura osate con questi sfiziosi antipasti!

Pranzo di Natale per principianti: pasta con salsiccia e pecorino

pasta con salsiccia

Questa pasta con salsiccia e pecorino è il risultato dell’unione di due ingredienti dal gusto deciso, un primo piatto importante per un giorno speciale che non farà rimpiangere le lasagne della suocera!

Preparazione:
Portate ad ebollizione abbondante acqua, salatela e calate la pasta.
Nel frattempo sbriciolate 130g di Salsiccia di pollo e tacchino AIA con la forchetta,  dopo aver eliminato la pelle e rosolatela ad alta temperatura in una padella.
Sfumate con il vino bianco, fate rosolare di nuovo e tenete da parte. Scaldate la panna a fuoco dolce per 5 minuti.
Grattugiate il formaggio e tritate il prezzemolo (circa un cucchiaio).
Scolate la pasta bene al dente e mantecatela con la panna e il formaggio per circa 2 minuti.
Togliete dal fuoco, unite la salsiccia, il prezzemolo, una generosa macinata di pepe e un cucchiaio di olio. Mescolate e servite nei piatti.

Pranzo di Natale per principianti: pollo con patate
Il pollo con le patate è il classico piatto della domenica, ma può diventare facilmente il piatto forte del 25 dicembre!

Preparazione:
Sbucciate le patate e tagliatele a dadini. Mettete il Pollo AIA in una pirofila, salate e pepate, quindi spennellatelo con l’olio, il burro e le patate. Insaporite con il rosmarino tritato, bagnatelo con il brodo e con il vino e mettetelo in forno a 220 °C per 15 minuti. Abbassate il forno a 190 °C e continuate la cottura per circa un’ora, avendo cura di bagnare il pollo frequentemente con il fondo di cottura.
Servite il tutto su un elegante vassoio bianco di ceramica e avrete fatto un pranzo di Natale che vi farà sembrare dei veri cuochi provetti!

Per quanto riguarda il dolce, un vero principiante di solito lo acquista, ma voi siete principianti con una grande aspirazione culinaria e quindi se non vi siete ridotti all’ultimo secondo, o se non avete già chiesto a qualche ospite di portare un buon panettone di pasticceria, datevi da fare a realizzare questa crostata arance e cioccolato!

Centrifugati alla frutta

5 centrifugati di primavera: le ricette facili e veloci

Spinaci, asparagi, carote, ma anche fragole e tanta altra frutta…ecco 5 ottime ricette per preparare i centrifugati di primavera!

Il mese di aprile ci regala tantissimi nuovi prodotti di stagione da inserire nel carrello della spesa e quindi anche nel nostro regime alimentare, ingredienti perfetti per preparare ottimi centrifugati di primavera! I centrifugati di primavera sono i perfetti alleati di un’alimentazione gustosa ed equilibrata, grazie al loro apporto benefico e alla loro ricchezza di fibre e di vitamine.

Preparate i vostri centrifugati di primavera la mattina e metteteli in una bottiglietta di plastica: in questo modo riuscirete a portarli sempre con voi e ogni volta che la fame attacca, bevete! I centrifugati di primavera possono diventare anche uno spuntino ideale da portare in ufficio.

Ecco 5 ricette di centrifugati di primavera, facili e veloci, da preparare in casa!

Centrifugati di primavera: ananas, barbabietole e spinaci

centrifugati

Ingredienti:

- 5 foglie di spinaci
- 1 barbabietola
- mezzo ananas

Preparazione:
Lavate e sbucciate la barbabietola. Tagliate l’ananas. Lavate le foglie di spinaci e centrifugate!

Centrifugati di primavera: mix di primavera

Ingredienti:

- 1 carota
- 1 mela
- 4 fragole
- 4 asparagi
- 1 gambo di sedano
- 2 fette di ananas

Preparazione:

Lavate la frutta, sbucciate l’ananas e tagliatela a fette; sciacquate la verdura e tagliate a pezzetti il gambo di sedano. Centrifugate il tutto e gustate questo mix di sapori incredibile!

Centrifugati di primavera: kiwi e arance

I kiwi e le arance sono ricchi di vitamina C. Il centrifugato di kiwi e arance aiuterà l'organismo a fare scorta di potassio e vitamine. Prendete 3 kiwi e due arance. Sbucciateli, tagliateli e centrifugate.

Centrifugati di primavera: pompelmo, cetriolo e menta

Un centrifugato tra i più freschi di tutti: merito del pompelmo e del sapore rinfrescante della menta! Mettete la polpa di mezzo pompelmo nella centrifuga con un cetriolo e 5 foglioline di menta fresca. Risultato assicurato!

Centrifugati di primavera: avocado, sedano e lime

Chi lo ha detto che l’avocado va bene solo per preparare il guacamole? Usate mezzo avocado da centrifugare con 4 gambi di sedano e un lime. Per renderlo ancora più fresco aggiungete della mentuccia a qualche cubetto di ghiaccio!

Melanzane: tutte le proprietà e le ricette facili

Melanzane: tutte le proprietà e le ricette facili

Ecco tutte le proprietà delle melanzane e tante ricette facili e gustose da copiare!

Gustose e perfette per la preparazione di innumerevoli ricette, le melanzane sono l’ingrediente immancabile nel carrello della spesa. Le melanzane non sono solo buone da gustare ma anche ricche di proprietà benefiche: le melanzane sono infatti un ortaggio ricco di acqua e sali minerali e sono dunque l’ingrediente perfetto per chi vuol mantenersi in forma senza rinunciare al gusto! Le melanzane sono inoltre ricche di potassio, magnesio, fibre, fosforo e di vitamine.

Le melanzane possono avere una forma tonda oppure più allungata. Ecco tutte le varietà di melanzane!

  • Melanzane dalla forma tonda:
  • Sabelle: dal colore violetto
  • Black Beauty: dal colore viola scuro
  • Tonda nera: grande dalla buccia viola scuro
  • Tonda bianca: dalla buccia bianca
  • Tonda bianca sfumata di rosa: melanzana grande con buccia dalle sfumature rosate
  • Palermitana: dalla buccia di colore viola intenso
melanzane

Melanzane dalla forma allungata:

  • Violetta di Napoli: dalla buccia viola scuro
  • Violetta palermitana: anch’essa dalla buccia viola scuro
  • Lunga nera: buccia di colore scuro
  • Morella: buccia dal colore violetto scuro

Ecco infine tante ricette gustose e originali a base di melanzane!

Millefoglie di tacchino e melanzane con salsa a sorpresa

millefoglie

Voglia di una ricetta leggera dal sapore gourmet? Provate la millefoglie di tacchino e melanzane con salsa a sorpresa,  un piatto delicato e leggero, che interpreta la scomposizione e la versione più leggera della classica parmigiana di melanzane. Ecco la ricetta facile  e veloce!

Involtini di pollo alla parmigiana di melanzane

La ricetta degli involtini di pollo alla parmigiana di melanzane è gustosissima e davvero semplice da preparare e vi farà sembrare dei veri chef con il minimo sforzo! Si tratta di un piatto unico completo e sfizioso che si sposa alla perfezione con un buon bicchiere di vino, un calice di birra o un cocktail fatto in casa! Ecco la ricetta completa degli involtini di pollo alla parmigiana di melanzane!

Pasta melanzane e pancetta

La pasta melanzane e pancetta è un primo piatto dal sapore deciso che conquisterà tutti. Prepararla è davvero semplice e in poche e semplici mosse, riuscirete a gustare un piatto davvero saporito. Ecco la ricetta completa della pasta melanzane e pancetta!

Involtini di Dakota e melanzane

Involtini di Dakota e melanzane

Far mangiare le verdure ai bambini non è sempre facile, ma con Dakota AIA sarà un gioco da ragazzi! In questa ricetta la Dakota AIA è avvolta nelle melanzane e i bambini ne andranno matti! Ecco la ricetta facile e veloce!

Torre Dakota con pane tostato, caprino e melanzane

La torre Dakota con pane tostato, caprino e melanzane è la ricetta perfetta per un pranzo last minute o per riempire la schiscia da portare in ufficio per la pausa pranzo! Ecco la ricetta completa!

gratinare

Gratinare: tutti i segreti e le ricette facili

Scoprite tutti i segreti per gratinare in maniera impeccabile e tante ricette facili!

Vogliamo svelarvi come gratinare in maniera impeccabile così da portare in tavola piatti belli da vedere e soprattutto buoni da gustare! Gratinatura è un termine che deriva dal francese “gratin” ed usato per indicare la tecnica per dorare in forno i cibi così da ottenere una crosticina sottile e croccante in superficie. Gratinare le verdure è davvero semplice e vi permetterà di portare in tavola un contorno gustoso e allo stesso leggero che non vi appesantisca troppo.

Ecco tutti i segreti per ottenere una gratinatura davvero impeccabile!

Per prima cosa fate attenzione alla temperatura del forno all’interno del quale cuocerete i cibi. Prima di infornare le verdure (o la pasta) dovrete infatti assicurarvi di avere preriscaldato il forno a 180°C (e non oltre!) utilizzando la funzione grill. Tante sono le modalità per gratinare i cibi: potete utilizzare la besciamella il formaggio grattugiato o il pangrattato.

Potete scegliere di cuocere e gratinare i cibi in un solo passaggio oppure optare per una gratinatura finale di cibi già cotti. Nel primo caso il consiglio è quello di conservare il liquidi di cottura così da non far seccare e asciugare troppo la pietanze e prevedere poi la gratinatura finale. Nel secondo caso, cuocerete le pietanze e le gratinerete in un secondo momento aggiungendo dei fiocchetti di burro, formaggio o pane grattugiato.

Dopo aver gratinato le pietanze, aspettate qualche minuto prima di servire, avendo cura tuttavia di servire il piatto ancora caldo.

Ecco infine qualche ricetta semplice e davvero gustosa!

Pomodori gratinati

Ingredienti:

- 8 pomodori
- 60 gr di pangrattato
- 50 gr di parmigiano grattugiato
- prezzemolo
- 1 spicchio d'aglio
- basilico
- menta
- olio extravergine di oliva
- sale
- pepe

Preparazione:

Lavate i pomodori e tagliateli a metà;  privateli dei semi e spolverate con il sale l’incavo. Capovolgete i pomodori su un piatto in modo che perdano l’acqua in eccesso. In una ciotola, amalgamate con dell'olio extra vergine di oliva, il pangrattato, il parmigiano, i sapori tritati (basilico, menta e prezzemolo), l'aglio tritato, un pizzico di sale e uno di pepe. Amalgamate fino ad ottenere un impasto denso. Con l'aiuto di un cucchiaio, riempite i pomodori fino all'orlo di questo ripieno. Adagiate i pomodori in una pirofila unta e cuoceteli in forno preriscaldato a 180°°C  per 30 minuti.

Cavolfiori gratinati

Il cavolfiore è uno degli ingredienti più versatili, perfetto per preparare tante ricette leggere e gustosissime. Vogliamo suggerirvi una ricetta davvero facile e perfetta per la stagione invernale: quella dei cavolfiori gratinati. Ecco la ricetta facile!

Asparagi gratinati

Ingredienti: 

- 400 gr di asparagi
- 3 cucchiai di pangrattato
- 2 cucchiai di parmigiano grattugiato
- Olio EVO
- Sale
- Pepe
- 2 uova (facoltativo)

Preparazione:

Lavate gli asparagi, tagliate la parte inferiore e cuoceteli in abbondante acqua salata per circa 10 minuti, poi scolateli e asciugateli, tamponandoli delicatamente con un canovaccio. Prendete una ciotola e versatevi il pangrattato, due cucchiai d’olio, sale e pepe nero macinato fine. Se volete rendere il gratin ancora più gustoso potete aggiungere due tuorli di Uova Extra Fresche Grandissime AIA. Amalgamate il tutto. Disponete gli asparagi in una pirofila, ungeteli leggermente con l'olio e spolverizzateli con il composto. Unite il parmigiano grattugiato e fate cuocere per 20 minuti a 180°C.  

pasta menta

10 primi piatti primaverili: facili, veloci e buonissimi!

Voglia di primo? Eccovi 10 primi piatti primaverili che vi conquisteranno

La primavera è una delle stagioni più belle dell’anno: le giornate si allungano e le temperature si fanno sempre più piacevoli. La voglia di rinchiudersi in cucina in questa stagione è decisamente inferiore rispetto all’inverno e per questo vogliamo proporvi 10 ricette di primi piatti primaverili perfetti per poter essere consumati al parco durante un pic nic all’aria aperta, nella schiscetta dell’ufficio e per pranzi e cene informali e pieni di gusto!

I primi piatti primaverili possono tendenzialmente essere consumati sia caldi che freddi, ma ricordate che se si tratta di insalata di pasta, è sempre meglio scegliere un formato corto. Eccovi le 10 ricette di primi piatti primaverili da provare almeno una volta prima che sia estate!

Ricette primi piatti di primavera: penne con rucola e salsiccia

pasta rucola e salsiccia

Pulite la rucola e lavatela bene, poi scolatela per asciugarla. Riempite una pentola d’acqua e portatela a bollore. Nel frattempo, in una padella, soffriggete uno spicchio d’aglio con poco olio extravergine di oliva, poi aggiungete la salsiccia tagliata a pezzetti e rosolatela bene. Quando la salsiccia sarà ben dorata, aggiungete i pomodorini tagliati a metà, regolate di sale e di pepe e dopo un paio di minuti spegnete il fuoco. Quando l’acqua avrà raggiunto il bollore, salatela, aggiungete le penne e la rucola. Scolate la pasta al dente e conditela con il sugo veloce di salsiccia.

Ricette primi piatti di primavera: fusilli melanzane e ricotta

Lavate le melanzane, spuntatele, tagliatele a fette e grigliatele. In una piccola padella, soffriggete uno spicchio d’aglio in olio extravergine di oliva, aggiungete la salsa di pomodoro, regolate di sale e di pepe e lasciate cuocere per 10 minuti a fuoco dolce. Lessate i fusilli in abbondante acqua salata, scolateli al dente e conditeli con la salsa di pomodoro. Aggiungete le melanzane grigliate e qualche fiocchetto di ricotta fresca.

Ricette primi piatti di primavera: tonnarelli alla carbonara di zucchine

Lessate i tonnarelli in abbondante acqua salata. Nel frattempo, spuntate le zucchine e tagliatele a cubetti. Fate saltare le zucchine in un’ampia padella con un filo d’olio extravergine di oliva, conditele con un pizzico di sale e spegnete il fuoco. Rompete le uova (una per persona) e mettete in una terrina solo i tuorli. Recuperate le chiare per fare una buona frittata! Mescolate le uova e aggiungete il pecorino grattugiato. Unite il pepe macinato fresco e una tazzina di acqua di cottura della pasta, mescolate bene e lasciate da parte. Scolate i tonnarelli quando saranno al dente, tuffateli nel condimento, aggiungete le zucchine e servite immediatamente.

Ricette primi piatti di primavera: maccheroncini con fave, scaglie di Grana e cubetti di pollo

Pulite le fave eliminando il baccello. Tagliate il Grana a scaglie sottili e mettetelo da parte. Tagliate il petto di pollo al forno a cubettini. In una padella versate un filo d’olio extravergine di oliva, fate saltare all’interno i cubetti di pollo, aggiungete le fave e regolate di sale e di pepe. Scolate i maccheroncini al dente e conditeli con le fave, il pollo e le scaglie di Grana.

Ricette primi piatti di primavera: farfalle con piselli, menta e striscioline di prosciutto cotto

farfalle prosciutto e piselli

Sgranate i piselli e lavate le foglioline di menta. In una padella rosolate un trito fine di scalogno in olio extravergine di oliva. Aggiungete i piselli e dopo qualche minuto unite le striscioline di prosciutto cotto, fate insaporire mescolando e aggiungete poca panna da cucina. Regolate di sale e di pepe. Lessate le farfalle in acqua bollente salata e scolatele al dente. Unite il condimento alla pasta e guarnite con qualche fogliolina di menta fresca.

Ricette primi piatti di primavera: pasta mista con sedano e pomodori secchi

Tagliate i pomodori secchi a striscioline. Lavate il sedano, sfibratelo con un pelapatate e tagliatelo a pezzettini. In una padella, soffriggete un trito di cipolla in una noce di burro. Aggiungete i pomodori secchi e il sedano. Unite una tazzina d’acqua, regolate di sale e di pepe e lasciate cuocere per qualche minuto. Lessate la pasta mista in abbondante acqua salata, scolatela al dente e unitela al condimento. Spolverate con Parmigiano Reggiano grattugiato e servite!

Ricette primi piatti di primavera: rigatoni con carciofi croccanti e salamella

Tagliate i pomodorini a metà. Pulite bene i carciofi e sistemate i cuori in una terrina con acqua e succo di limone. Tagliate i cuori di carciofo a fettine. In una padella, soffriggete uno spicchio d’aglio in olio extravergine di oliva, aggiungete la salamella di tacchino tagliata a pezzetti e fatela rosolare per bene. Aggiungete i carciofi ben scolati e i pomodorini. Fate saltare il condimento e regolate di sale e di abbondante pepe. Lessate i rigatoni in acqua bollente salata, scolateli al dente e uniteli al condimento.

Ricette primi piatti di primavera: raviolo aperto con ricotta e spinaci

Preparate la pasta fresca all’uovo poi tiratela in sfoglia e ricavate dei quadratoni. Lessate gli spinaci puliti in acqua bollente leggermente salata. Scolateli e strizzateli per bene. Tagliate gli spinaci molto finemente e sistemateli in una terrina, aggiungete la ricotta, il Parmigiano Reggiano grattugiato, sale, pepe e una spolverata di noce moscata. Lessate i quadratoni di pasta all’uovo e scolateli al dente. Sul piatto sistemate un cucchiaio di condimento e copritelo con un quadrato di pasta. Ripetete l’operazione per altri 3 strati, concludendo con la pasta su cui spolvererete altro Parmigiano Reggiano grattugiato.

Ricette primi piatti di primavera: orecchiette con peperoni e straccetti di pollo

Lavate i peperoni, poi spuntateli e privateli dei semi e dei filamenti bianchi interni. Tagliate i peperoni a quadretti e le fettine di pollo a striscioline. In una padella, rosolate un trito di cipolla in olio extravergine di oliva, aggiungete i peperoni e lasciateli ammorbidire per qualche minuto. Unite le striscioline di pollo e regolate di sale e di pepe. Quando la carne sarà cotta, spegnete il fuoco. Lessate le orecchiette in abbondante acqua salata e scolatele al dente. Unite le orecchiette al condimento, mescolate bene e servite con una spolverata di Parmigiano Reggiano grattugiato.

Ricette primi piatti di primavera: insalata di mezze penne con cetrioli e ravanelli

Lessate le mezze penne in acqua bollente salata e scolatele al dente. Sciacquate la pasta sotto l’acqua fredda e lasciatela in una terrina ampia condendola con un filo di olio extravergine di oliva. Lavate e cetrioli, sbucciateli e tagliateli a cubetti. Lavate i ravanelli e tagliateli a striscioline. Cuocete i Wudy alla piastra e poi tagliateli a rondelle. Unite tutti gli ingredienti alla pasta, mescolate bene e aggiungete il pepe macinato e qualche fogliolina di basilico fresco.

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Assistente Chef AIA

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