Piatti unici da portare in ufficio
Una pausa pranzo sostanziosa e allo stesso tempo leggera è il segreto per raccogliere le forze e ripartire al meglio: per questo i piatti unici da portare in ufficio dovranno essere un mix di delicatezza, gusto ed energia! Il solito panino ha stancato, la piadina è buonissima, ma dopo giorni che la mangiamo abbiamo bisogno di variare!
La soluzione è quella di preparare a casa piatti unici da portare in ufficio, che vi permetteranno di recuperare la grinta necessaria per affrontare il resto delle giornate lavorative. Ecco i 5 piatti unici da portare in ufficio!
Piatti unici da portare in ufficio: tortilla di patate
La tortilla di patate è uno dei piatti più famosi ed apprezzati della cucina spagnola, una sorta di frittata di patate molto gustosa che si presta benissimo come piatto unico da portare in ufficio! Ecco come prepararla.
Ingredienti:
- 3 Uova Grandi Oro Natura AIA
- 600 gr di patate
- mezza cipolla
- sale q.b.
- olio EVO
Preparazione:
Lavate e sbucciate le patate, poi tagliatele in fette sottili. In una padella antiaderente fate scaldare l'olio d'oliva, aggiungete le patate e fatele rosolare a fuoco medio. A metà cottura, aggiungete la cipolla tagliata a rondelle sottili e continuate a cuocere, finché le patate non saranno dorate. Quando le patate saranno pronte, scolatele, eliminate l’olio in eccesso e tenetele da parte. A questo punto potete sbattere le uova con il sale: aggiungete poi le patate e mescolate l’insieme delicatamente. Fate scaldare un paio di cucchiai d'olio nella padella antiaderente e fate friggere la tortilla di patate per 5-8 minuti o finché non risulterà bella dorata. Quindi con l'aiuto di un piatto capovolgete la tortilla di patate e fate cuocere dall'altro lato.
Piatti unici da portare in ufficio: polpette di ricotta, pistacchi e tacchino
Le polpette di ricotta, pistacchi e petto di tacchino sono davvero semplici e veloci da preparare e vi faranno fare un figurone a cena con i vostri colleghi! Ecco la ricetta completa firmata Chiara Maci.
Piatti unici da portare in ufficio: insalata di avocado, songino e cetriolo
L'avocado nelle insalate è l’ingrediente perfetto e più versatile; attenzione però a scegliere un frutto maturo, altrimenti verrà meno il sapore.
Ingredienti:
- 100 gr di songino
- 1 avocado
- 10 pomodorini
- 1 cetriolo
- mezzo limone
- olio evo
- sale q.b.
Preparazione:
Lavate ed asciugate il songino, lavate i pomodori e tagliateli in 4 parti, poi mettete in una ciotola. Sbucciate il cetriolo e tagliatelo a fette sottili. Tagliate a metà l'avocado, eliminate il grosso osso centrale e spruzzatelo con un po’ di succo di limone. Estraete la polpa e tagliatelo a cubetti. Aggiungete i cetrioli e l'avocado nell'insalatiera e mescolate. Condite l'insalata di avocado, songino e cetriolo con olio sale e pepe e servite.
Piatti unici da portare in ufficio: pita Dakota con salsa allo yogurt e menta
Se avete poco tempo per preparare la vostra schiscetta da portare in ufficio, ma sapete che il giorno seguente vi aspetta una giornata lunga e stancante, qui c’è il piatto unico che fa per voi: ecco la ricetta della pita Dakota con salsa allo yogurt e menta!
Piatti unici da portare in ufficio: insalata di pollo
Le insalate di pollo sono il piatto perfetto da mettere nella schiscia: combinano leggerezza e gusto, assicurandovi un pasto completo e soddisfacente. Prendete spunto dalle nostre originalissime insalate di pollo!