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Cestini di salame ripieni

Cestini di salame ripieni

Aperitivo veloce? Brunch della domenica? Ecco la ricetta perfetta: cestini di salame ripieni di mousse di caprino.

  • Difficoltà

    Facile

  • Numero persone

    4

  • Tempo totale

    5 min

Ingredienti

  • 2 confezioni di Salame di Tacchino aeQuilibrium AIA
  • 100 g di caprino
  • Erba cipollina
  • Buccia di pomodoro disidratata (per decorare)

I cestini di salame ripieni di mousse di caprino fresco con erba cipollina sono sfiziosi finger food da presentare come antipasto durante un pranzo della domenica o una cena in casa con gli amici

Questa delizia golosa è ideale anche come portata salata per un brunch domenicale: i cestini di salame ripieni di mousse di caprino con erba cipollina sono infatti facili e veloci da realizzare, anche per un pranzo deciso all'ultimo minuto e, senza dubbio, molto invitanti!

Procedimento

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Per la preparazione dei cestini di salame ripieni di mousse di caprino con erba cipollina, cominciate mescolando il formaggio fresco con un trito di erba cipollina e una macinata di pepe

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Nel frattempo, disponete le fette di salame di tacchino aeQuilibrium AIA su un foglio di carta oleata e modellatele leggermente in modo che assumano la forma di piccoli cestini.

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Mettete i cestini di salame nel microonde fino a quando non risulteranno ben croccanti.

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Farcite i cestini di salame con la crema di formaggio e decorate con un filo di erba cipollina e, a piacere, con una foglia di buccia di pomodoro precedentemente disidratata in forno a 60°C per 60 minuti.

Conservare erbe aromatiche

Conservare le erbe aromatiche: trucchi infallibili

Conservare l'aroma delle erbe aromatiche è possibile, grazie a questi piccoli segreti.

Volete conservare le erbe aromatiche per avere la possibilità di usare i loro aromi intensi in tutte le vostre ricette? Ci sono dei piccoli segreti per avere sempre a portata di mano il loro aroma.

Sebbene le erbe aromatiche siano disponibili durante tutto l'anno al supermercato, vi capiterà sicuramente di avere comprato più erbe del necessario o di avere trovato un banchetto al mercato con una particolare erba aromatica dal sapore davvero unico e volete poterla usare tutto l'anno.

Potete naturalmente scegliere di conservare le erbe aromatiche singolarmente, ma il segreto è creare dei mix personalizzati di erbe. Ci sono tanti metodi per conservare le erbe aromatiche: sono tutti molto semplici e veloci.

1. Conservare le erbe aromatiche congelandole singolarmente
Il primo metodo è il più classico e intramontabile. Prendete le erbe fresche e lavatele bene: quindi adagiate un panno sul tavolo e sopra distribuite le foglie o i rametti delle varie erbe per farli asciugare perfettamente. Solo quando saranno completamente asciutti prendete dei sacchetti (meglio quelli di carta, ma se non ne avete andranno benissimo anche quelli di plastica per il freezer) e mettetevi dentro le erbe con delicatezza. Cercate di fare dei sacchetti piccoli per poter avere sempre a portata di mano qualche foglia di basilico o qualche rametto di timo.

Erbe aromatiche congelate

2. Conservare le erbe aromatiche in cubetti ghiacciati monodose
Un modo davvero furbo di conservare le erbe aromatiche è porzionarle, in modo tale di avere delle singole dosi da utilizzare quando serve. Prendete quindi le erbe aromatiche, lavatele e tritatele finemente. Prendete quindi uno o più stampini del ghiaccio e adagiatevi al centro un mucchietto di erbe: fate attenzione a non riempirli completamente, ma solo poco oltre la metà.

Versatevi quindi sopra dell'olio d'oliva fino a coprire completamente le erbe, ma sempre al di sotto del limite di capienza degli stampini. Quindi mettete in freezer, lasciate passare la notte e il giorno dopo potrete togliere i cubetti di erbe dagli stampini e metterli in un sacchetto di plastica e conservarli nel freezer.

olio aromatico

3. Conservare le erbe aromatiche nell'olio aromatizzato
Questo metodo di conservazione delle erbe aromatiche, davvero velocissimo, è utile per avere un olio personalizzato e dal sapore intenso. Lavate e asciugate le erbe aromatiche, dovrete semplicemente infilare qualche rametto dentro una bottiglia di olio d'oliva. Lasciate riposare per almeno qualche giorno e avrete poi un olio profumato, perfetto per utilizzarlo per il condimento della carne ma anche come ingrediente segreto per realizzare delle focacce davvero saporite.

Erbe aromatiche burro

4. Conservare le erbe aromatiche preparando il burro alle erbe
Un altro metodo per avere sempre a portata di mano delle erbe aromatiche è usarle con il burro: una soluzione poco dietetica ma davvero utile per le preparazioni in cucina. Lavate e asciugate le erbe aromatiche, quindi tritatele finemente. Il trito di queste erbe dovrà essere davvero sottile: dedicate qualche secondo in più a questo passaggio.

Quando avrete ottenuto un trito finissimo, dovrete ammorbidire il burro: potete lasciare il burro fuori dal frigo per qualche ora oppure ammorbidirlo mettendolo per qualche secondo nel microonde. Mettete quindi sia le erbe che il burro in una ciotola e amalgamate il tutto con un cucchiaio di legno: per velocizzare questo passaggio potete utilizzare anche il minipimer o il frullatore.

Quando vedrete che il burro è diventato pastoso e le erbe sono omogeneamente distribuite in tutto il composto fermatevi con la lavorazione. Mettete sul piano di lavoro un foglio di pellicola e al centro adagiate il burro lavorato: quindi dategli una forma cilindrica, usando le pellicola come rivestimento per non sporcarsi le mani. A questo punto avvolgete il panetto di burro nella pellicola e mettetelo in freezer: ogni volta che avrete bisogno di creare dei soffritti sapori vi basterà tagliare una fettina del burro aromatico.

Involtini freddi di carpaccio

Involtini freddi di carpaccio, la ricetta leggera

Gli involtini freddi di carpaccio sono freschissimi e veloci da preparare. Provate subito la ricetta!

  • Difficoltà

    Facile

  • Numero persone

    4

  • Tempo totale

    10 min

Ingredienti

  • 400 g di Carpaccio di Bovino AIA
  • 300 g di ricotta
  • Lattuga
  • 1 mazzetto di rucola
  • Olio extravergine di oliva
  • Succo di 1 limone
  • Sale
  • Pepe

Fresco e leggero, il carpaccio è il secondo piatto più apprezzato d'estate, ma avete mai provato gli involtini freddi di carpaccio? Perfetti come piatto unico o come secondo, gli involtini freddi di carpaccio, come tutti gli involtini di carne, piacciono a grandi e piccini. 

Data la sua freschezza e la sua semplicità di preparazione, il carpaccio è ideale anche per essere messo nella schiscetta dell'ufficio. Ottimo con la salsa al basilico, il carpaccio delizierà i vostri pranzi estivi con gusto e fantasia, senza stancarvi mai

Potrete organizzare un aperitivo a tema carpaccio e proporre la classica ricetta degli involtini al sugo caldi contrastata dalla ricetta degli involtini di carpaccio freddi. 

Procedimento

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In una piccola terrina, lavorate la ricotta con una forchetta fino a renderla cremosa, conditela con un filo d'olio e una macinata di pepe. Lavate le foglie di lattuga e asciugatele con un foglio di carta da cucina. Lavate anche la rucola, mettetela nel bicchiere del mixer e frullatela con un filo d'olio, sale e pepe fino ad ottenere una salsa.

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A questo punto stendete le fettine di carpaccio, copritele con una foglia di lattuga e farcite con la ricotta. Richiudete la carne arrotolandola ad involtino e sistematela nel piatto di portata. Condite con un filo d'olio, succo di limone e salsa alla rucola. 

Polpettine pollo zucchine

Polpettine di pollo e zucchine con salsa leggera

Ecco la ricetta gustosa delle polpettine di pollo e zucchine con salsa leggera!

  • Difficoltà

    Facile

  • Numero persone

    4

  • Tempo totale

    45 min

Ingredienti

  • 350 g di Petto di pollo al forno aeQuilibrium
  • 2 uova extra fresche grandissime AIA
  • 3 fette di pane raffermo
  • Pangrattato q.b.
  • Parmigiano Grattugiato q.b.
  • 3 zucchine
  • 100 ml di succo di pomodoro
  • Un cetriolo
  • Origano fresco
  • Latte
  • Olio extravergine di oliva
  • Sale

Se volete deliziare i vostri ospiti in occasione del pranzo di Natale, servite un antipasto davvero goloso: le polpettine di pollo e zucchine con salsa leggera.

Facili e veloci da preparare, le polpettine di pollo e zucchine con salsa leggera sono il finger food che conquisterà grandi e piccini. Potete abbinarle a una gran varietà di salse tutte buonissime, da quella allo yogurt, passando per quella all’avocado fino ad una salsa barbecue con i fiocchi.

Ecco la ricetta completa delle polpettine di pollo e zucchine con salsa leggera!

Procedimento

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In una ciotola, mettete il pane raffermo e fatelo ammorbidire, lasciandolo in ammollo in un goccio di latte.
Dopo averle lavate e private delle estremità, tagliate le zucchine a striscioline utilizzando una grattugia dai fori larghi.
Fate cuocere le zucchine per circa 10 minuti in una padella antiaderente assieme ad un filo di olio extravergine di oliva.

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Tritate il petto di pollo al forno aeQuilibrium e, in una terrina, unite le zucchine cotte, il pollo tritato, le uova sbattute, il Parmigiano grattugiato, un pizzico di sale e il pane. Amalgamate bene gli ingredienti, così da formare tante polpettine che passerete nel pangrattato.

 

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Adagiate le polpettine su una teglia ricoperta da carta da forno e versate un filo di olio. Fate cuocere in forno preriscaldato a 180°C per circa mezz’ora fino a completa doratura.

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Preparate adesso la salsa: prendete il succo di pomodoro e conditelo con olio e sale.
Frullate il succo di pomodoro condito con il cetriolo e guarnite con origano fresco.
Le vostre polpettine di pollo e zucchine con salsa leggera sono pronte per essere gustate. Buon appetito!

Involtini di pollo con pancetta

Involtini di pollo con pancetta

Facili, veloci e irresistibili: gli involtini di pollo con pancetta piaceranno a tutti!

  • Difficoltà

    Facile

  • Numero persone

    4

  • Tempo totale

    25 min

Ingredienti

  • 1 confezione di pancetta
  • 1 confezione di petto di pollo
  • Foglioline di salvia
  • 1 spicchio d’aglio
  • Mezzo bicchiere di vino bianco
  • Olio extravergine di oliva
  • Sale
  • Pepe

Delicati, ma con un tocco deciso, gli involtini di pollo con pancetta sono facilissimi da preparare e anche quando il frigorifero conterrà pochi ingredienti, questi involtini di carne salveranno la vostra cena! Perfetti per un brunch, per un aperitivo o come secondo piatto, gli involtini di pollo con pancetta si preparano con il petto di pollo, ma se avete a disposizione il tacchino, il risultato non cambierà!

Procedimento

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Tagliate il petto di pollo a fettine non troppo sottili, copritele con un foglio di carta forno e battetele leggermente. Condite le fettine di petto di pollo con un pizzico di sale, una macinata di pepe e una fogliolina di salvia. 

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Arrotolate la fettina di pollo su se stessa, fino a formare la classica forma cilindrica dell’involtino di carne. Avvolgete ogni involtino di pollo con una fettina di pancetta e fissate le due carni con due stuzzichini

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In un’ampia padella antiaderente, soffriggete lo spicchio d’aglio in olio extravergine di oliva, aggiungete gli involtini e rosolateli bene su tutti i lati. Sfumate gli involtini di pollo con pancetta con il vino bianco, regolate di sale e di pepe e - quando il vino sarà evaporato - gli involtini saranno pronti (ci vorranno circa 15 minuti).

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Con un altro condimento

Vi piace la salsa di pomodoro? Soffriggete un trito di cipolle in olio extravergine di oliva, aggiungete 400 gr di pomodori pelati schiacciati e regolate di sale e di pepe. Immergete nella salsa gli involtini di pollo con pancetta e fate cuocere a fuoco bassissimo per 30/40 minuti. La salsa sarà ottima per accompagnare gli involtini di carne o per condire un delizioso piatto di pasta!

Consigli

Il trucco in cucina: per evitare che gli stuzzichini in legno si brucino in cottura, metteteli a bagno in acqua fredda per 30 minuti prima di utilizzarli. Poi scolateli, asciugateli e infilzate i vostri involtini di pollo con pancetta. In alternativa potrete usare piccoli spiedi d’acciaio o legare gli involtini di carne con lo spago da cucina! Provate anche tutte le ricette sfiziose degli involtini di tacchino!

Potrete cuocere i vostri involtini di pollo con pancetta anche al forno. Mettete in una pirofila un filo d’olio extravergine di oliva e adagiate gli involtini di carne, irrorate con poco vino, regolate di sale e di pepe e infornate a 180°C per 20/25 minuti rigirando di tanto in tanto.

perfetto buffet capodanno

Come preparare il buffet perfetto per Capodanno

Tutti i consigli e i trucchi per realizzare il buffet perfetto per Capodanno!

Se per l’ultimo dell’anno avete in mente di organizzare un party con tanti amici a casa, vogliamo darvi qualche consiglio su come preparare il buffet perfetto per Capodanno.

Per preparare il buffet perfetto per Capodanno l’unica cosa davvero fondamentale è la capacità di organizzazione: il resto, con i nostri consigli, verrà da sé!

L’ideale, quando si organizza un buffet, è giocare d’anticipo. Potete organizzarvi in modo da preparare con anticipo alcuni piatti che possono essere congelati: vale per degli stuzzichini, le mousse per le  tartine e anche per le torte salate.
Solo la frutta e la verdura di stagione andranno servite fresche, altrimenti si rischia di rovinarne il gusto, oltre che le proprietà nutritive.

Puntate su piatti e ricette veloci da preparare, dedicandovi a tanti tipi di snack con tante deliziose salsine oppure usare qualche idea natalizia per gli antipasti e adattarla al vostro buffet!

Il buffet può essere sia libero - sistemato su un tavolo di servizio - che portato in tavola al momento, in base alle pietanze che vengono fornite. Per esempio se avete scelto un menù a base di finger food  potete disporre i vari vassoi su una tavola, se invece avete scelto delle pietanze più impegnative fate in modo da dare ai vostri ospiti uno spazio per sedersi e poggiare il piatto, per non metterli in difficoltà con un piatto di tagliatelle ai funghi.

Sicuramente per preparare un buffet perfetto di Capodanno vi servirà essere creativi nell’allestire e imbandire la tavola. Di certo è molto più scenografico e di grande effetto far trovare tutto già pronto cosi da poter vedere tutto nell'insieme. Poi ovviamente alcune portate che devono essere servite calde, e le fritture (se ci saranno) andranno portate un po’ alla volta.

Un’altra idea carina per realizzare un buffet di Capodanno perfetto è quella di coinvolgere i vostri amici ospiti nell’organizzazione e chiedere loro di cucinare qualcosa: così, dovrete preparare meno portate. Per rendere la cosa più divertente, fate un buffet a tema (serata rossa, o capodanno tropicale ecc.). Oppure chiedete a ciascuno di preparare la sua specialità. Oppure ancora, sfruttate l’occasione per scoprire altre culture, chiedendo a ciascuno di portare un piatto della regione o del paese di origine. 

buffet allestito

Uno degli ostacoli più grandi quando si organizza un buffet sono le quantità. Le opinioni in proposito sono varie. Si concorda, però, su una regola di base: non preparare una porzione di ogni piatto per ciascuno. Gli invitati non assaggeranno tutti gli stuzzichini, tutti i tipi di pasta e tutte le torte salate... Quindi non preparate i vostri piatti in dosi eccessive ed eviterete noiosi avanzi e inutili sprechi.

Infine pensate a come apparecchiare! A seconda dei mobili che avete a disposizione, potete disporre il buffet su un solo tavolo o sui dei tavoli diversi (uno per il cibo, uno per le bevande, uno per i  piatti e le posate, uno per i bambini...). Non scordatevi i punti d’appoggio, come sedie e tavolini: gli invitati devono sentirsi a proprio agio! Usate preferibilmente le tovaglie di tessuto, sono più eleganti. Potete abbinare i colori della tovaglia a quelli dei piatti o al tema della vostra serata. Le idee per addobbare la tavola per Capodanno sono tante.
Ai buffet poi si tende a dimenticare il proprio bicchiere; qui però trovate la soluzione definitiva super creativa!

Organizzatevi quindi per passare la maggior parte del tempo con gli invitati, facendo in modo che tutto sia pronto al loro arrivo. In questo modo potrete divertirvi e trascorrere le ultime ore dell’anno in serenità!

Involtini di pollo impanati

Involtini di pollo impanati, la ricetta golosa

Ecco la ricetta golosa degli involtini di pollo impanati!

  • Difficoltà

    Facile

  • Numero persone

    4

  • Tempo totale

    35 min

Ingredienti

  • 4 fette di petto di pollo AIA
  • 2 uova extra fresche grandissime AIA
  • 150 g di scamorza affumicata
  • 150 g di pancetta AIA
  • 40 g di pangrattato
  • Olio extravergine di oliva
  • 35 g di farina 00
  • Sale
  • Pepe
  • 40 g di parmigiano grattugiato

Facili e veloci da pepare gli involtini di pollo impanati sono la ricetta che i bambini adorano e che porterà gusto e colore in tavola! Perfetti per un pranzo o una cena last minute, gli involtini di pollo impanati sono anche la soluzione ideali per riempire la schiscetta con gusto.

Scoprite la ricetta gustosa degli involtini di pollo impanati! 

Procedimento

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Adagiate le fette di pancetta e la scamorza affumicata ridotta in fettine sulle fette di petto di pollo AIA. Arrotolate queste ultime su se stesse e fermatele con uno stuzzicadenti così da formare dei veri e propri involtini. In una ciotola versate la farina 00, il pangrattato, e il parmigiano.

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In un’altra ciotola sbattete le uova, condendo con un pizzico di sale e pepe. Passate i vostri involtini nella farina, successivamente nelle uova sbattute e infine nel pangrattato. Adagiate gli involtini in una pirofila ricoperta da carta da forno e , dopo aver condito con un filo di olio extravergine d'oliva, fateli cuocere in forno preriscaldato a 180°C per circa 20 minuti

I vostri involtini di pollo impanati sono pronti per essere gustati: buon appetito! 

polpette di wurstel

Polpette di wurstel, la ricetta

Facili, veloci e super gustose: ecco come fare le polpette di wurstel!

  • Difficoltà

    Facile

  • Numero persone

    4

  • Tempo totale

    20 min

Ingredienti

  • 1 confezione di Wudy Classico AIA
  • 100 g di pane raffermo
  • 1 bicchiere di latte
  • 100 g di Parmigiano Reggiano grattugiato
  • 1 uovo
  • Pangrattato
  • Olio per friggere

Le polpette, si sa, piacciono a tutti, ma le polpette di wurstel sono ancora più irresistibili. Le polpette di wurstel si preparano in pochi minuti e potrete farle fritte o cotte al forno per una versione un po’ più leggera.

Semplicissime da fare, le polpette di wurstel sono un’ottima occasione per fare mettere le mani in pasta ai vostri bambini e farvi aiutare in un’operazione divertente e gustosa.

Ecco come farle!

Procedimento

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Prendete i Wudy AIA e tagliateli a piccoli pezzetti con un coltello, poi metteteli in una terrina. 

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Fate ammorbidire il pane raffermo nel latte per qualche minuto, poi strizzatelo e aggiungetelo ai wurstel dopo averlo spezzettato con le mani. Aggiungete il formaggio grattugiato e, a piacere, qualche cubetto di scamorza affumicata. Non servirà il sale perché tutti gli ingredienti hanno già una loro naturale sapidità.

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Aggiungete un uovo agli ingredienti e impastate fino ad ottenere un composto omogeneo.

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A questo punto formate le polpette con le mani dando la dimensione che preferite. Fate rotolare le polpette di wurstel nel pangrattato e passate alla cottura.

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Friggete le polpette di wurstel in olio bollente e scolatele solo quando saranno esternamente croccanti e ambrate.

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Se preferite cuocere in forno le vostre polpette, mettetele su una teglia coperta da carta forno, spennellatele con olio extravergine di oliva e infornatele a 180°C per 25-30 minuti.

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Potrete accompagnare le polpette di wurstel con una fresca insalata o con un purè di patate, oppure, in caso di aperitivo in piedi, infilzatele semplicemente con un bastoncino in bambù in modo che tutti gli ospiti potranno servirsi in autonomia e senza l’uso di piatti.

Servitele con una fresca salsa tzatzichi o con una più semplice maionese.

Sandwich con petto di pollo alla siciliana

Sandwich di petto di pollo alla siciliana

Fresca, gustosa e dal sapore mediterraneo: ecco la ricetta del sandwich di petto di pollo alla siciliana!

  • Difficoltà

    Facile

  • Numero persone

    4

  • Tempo totale

    30 min

Ingredienti

  • 1 confezione di Petto di Pollo AIA
  • Mezzo pane tipo Altamura
  • 200 g di passata di pomodoro
  • 1 cucchiaio colmo di capperi dissalati
  • 2 cucchiai di olive nere denocciolate
  • 1 rametto di origano fresco
  • 1 ciuffetto di basilico
  • 1 spicchio d’aglio
  • Olio extravergine di oliva
  • Sale
  • Pepe

Se amate il petto di pollo alla siciliana, questo sandwich diventerà il vostro preferito. Ideale per un pic nic primaverile, per la schiscetta del pranzo, ma anche per una cena informale tra amici, il sandwich di petto di pollo alla siciliana raccoglie tutti i sapori del Mediterraneo.mento in modo da lasciarlo croccante.

Gli ingredienti sono semplici e la ricetta è facilissima, con pochi veloci passaggi preparerete un sandwich alla siciliana buonissimo!

Procedimento

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Capperi, olive e pomodori, mescolati al profumo delle erbe aromatiche, regaleranno al vostro petto di pollo uno sprint in più e un sapore unico e indimenticabile. Ecco come prepararlo! Tagliate il petto di pollo a striscioline e rosolatelo in padella con un filo d’olio e uno spicchio d’aglio in camicia. Quando sarà perfettamente cotto all’esterno, eliminate il pollo e tenetelo da parte in caldo. 

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Nella stessa padella, aggiungete la passata di pomodoro, i capperi dissalati, le olive denocciolate e regolate di sale e di pepe. Fate cuocere per 5 minuti la salsa poi unite un rametto di origano e un ciuffetto di basilico. Tagliate a fettine il petto di pollo e unitelo alla salsa. Mescolate bene e fate cuocere a fuoco dolce per 15 minuti.

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Nel frattempo, tagliate il pane e tostatelo fino a quando non sarà ben croccante. Quando il pollo sarà cotto, farcite due fette di pane e il vostro sandwich di petto di pollo alla siciliana è pronto. Farcite il pane all’ultimo momento in modo da lasciarlo croccante.

Insalata di farro al pesto di basilico con wudy

Insalata di farro al pesto di basilico con Wudy

Frescae perfetta per dare gusto all’estate: ecco la ricetta dell’insalata di farro al pesto e Wudy!

  • Difficoltà

    Facile

  • Numero persone

    4

  • Tempo totale

    40 min

Ingredienti

  • 1 confezione di Wudy Classico AIA
  • 280 g di farro
  • 150 g di basilico
  • 60 g di Parmigiano Reggiano grattugiato
  • 30 g di pinoli
  • 250 g di pomodorini (gialli, rossi e verdi)
  • 1 limone non trattato
  • Olio extravergine di oliva
  • Sale
  • Pepe

I protagonisti dell’estate sono i piatti unici freschi e veloci da preparare. Insalate di riso, pasta fredda e insalate di farro sono gettonatissimi nelle schiscette estive, nei pranzi in spiaggia e sulle tavole delle cene al mare. Eccovi una fresca insalata di farro con pesto, Wudy, fagiolini e pomodorini che vi conquisterà sin dal primo assaggio!

Procedimento

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Lessate il farro in abbondante acqua bollente salata, poi scolatelo, conditelo con un filo d’olio e fatelo raffreddare.Spuntate i fagiolini e tagliateli a pezzetti, poi lessateli in acqua bollente salata fino a quando non saranno cotti, ma lasciateli comunque croccanti. Passate i fagiolini in padella con un filo d’olio e uno spicchio d’aglio.

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Poi aggiungete i Wudy tagliati a rondelle. Grattugiate il Parmigiano. Nel bicchiere del mixer mettete le foglie di basilico, i pinoli, il formaggio grattugiato, l’olio e un pizzico di sale, poi frullate ad intermittenza fino ad ottenere un pesto cremoso che trasferirete in frigorifero fino al momento dell’impiattamento.

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Tagliate i pomodorini a metà e ricavate la scorza di limone. Aggiungete al farro i fagiolini con i Wudy e decorate con il pesto e la scorza di limone.

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