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Tacos messicani: il finger food da provare

Sono un classico della cucina messicana e uno dei finger food più gustosi di sempre: ecco tutto quello che c’è da sapere sui Tacos messicani!

I Tacos messicani sono un piatto dalla tradizione antichissima: stiamo parlando di 500 anni di gusto e di ricette incredibili! Inoltre è un finger food semplice e appetitoso. 
Oggi, in Messico esistono tanti tipi diversi di tacos, con una varietà sconfinata di ricette: tacos di pesce, di carne (quasi tutti i tipi), di verdure, di crostacei… con una quantità vastissima di salse e condimenti.

Concretamente si tratta di un piatto composto da una tortilla di mais arrotolata che contiene una varietà di ingredienti cotti. Quindi, come i nostri panini, questo finger food messicano consente infiniti ripieni diversi! Per essere definito tacos, però, deve avere la “piadina” di frumento o di mais e la classica forma aperta, che lascia intravedere un po’ di ripieno (la stessa pasta, arrotolata, ma chiusa, dà luogo a un altro must della cucina messicana: il burrito).

I tacos tradizionali sono quelli in cui l’impasto è di mais, la grandezza non è eccessiva (un diametro di circa 10 cm), e la tortilla è cotta sulla piastra ‘comal’ (utensile da cucina messicano).
Il ripieno dei tacos tradizionali è di carne e si suddivide in tre grandi insiemi: carne alla griglia, stufata e soffritta.

I condimenti originali sono semplici: cipolla e coriandolo tagliati sottili, peperoncini sottaceto o grigliati, ravanelli. Le salse, servite a parte, sono a scelta, e ce ne sono di svariati tipi.

Tacos messicani: carne alla griglia

I tacos di carne alla griglia possono esser preparati in diversi modi. I più comuni sono fatti con la carne asada, che è la vera e propria carne alla griglia. Poi ci sono quelli fatti con il chorizo, ossia un tipo di salsiccia fresca messicana, quelli preparati con pollo alla piastra comal, oppure i tacos con la tripita, cioè trippe alla griglia. In genere, la salsa che si abbina ai tacos de asador è la guacamole, soprattutto nel caso di ripieno tripita, perché l’avocado smorza il sapore forte della interiora grigliate.

tacos messicani carne soffritta

2Tacos messicani: carne soffritta

Questo tacos prevede una cottura analoga al confit della cucina francese. Infatti, si tratta di cuocere la carne a fuoco basso per lungo tempo, fino a che la consistenza non sia morbidissima.
I tagli più popolari per questi ripieni sono di carne di maiale, ma alle volte si può trovare anche il manzo.

Tacos messicani: carne stufata

La preparazione della carne di questi tacos prevede un procedimento davvero interessante: la barbacoa, da cui deriva anche il moderno barbecue, è un antico metodo di cottura di origine caraibica. La tecnica prevede che le carni siano avvolte in foglie d’agave e cotte in un forno aperto ricavato da una buca nel terreno. Ovviamente oggi questo metodo è sempre più raro. In genere si procede con cotture lunghe dentro a grandi pentoloni. I tagli della carne (in questo caso di pecora o capra) sono vari: la cabeza, misto di testa e altre parti del muso, i sesos, ossia stufato di cervella, i cachet, cioè la guancetta.

Per rendere davvero completi i vostri tacos però non possiamo dimenticare le salse: la riuscita di una buona salsa ha la stessa importanza della giusta cottura della carne e degli altri ingredienti.
Le più comuni sono:

- la salsa roja: salsa a base di peperoncini Chili essiccati e stufati con altre spezie.

- la salsa all’avocado: salsa a base di avocado, lime e altre spezie.

- la salsa verde: salsa a base di tomatillos, un tipo particolare di pomodori verdi, chili e coriandolo, dal tipico sapore acidulo e fresco.

- la salsa taco: salsa a base di pomodoro, cumino e peperoncino.

Fave aeQuilibrium pecorino

Fave, aeQuilibrium e pecorino

Croccantezza e gusto per un piatto primaverile che non stanca mai: ecco come preparare fave, aeQuilibrium e pecorino.

  • Difficoltà

    Facile

  • Numero persone

    4

  • Tempo totale

    10 min

Ingredienti

  • 600 g di fave
  • 200 g di pecorino
  • Una confezione di aeQuilibrium Petto di Tacchino al Forno
  • La scorza di un limone
  • Olio extravergine di oliva
  • Sale
  • Pepe

Nasce come fave e pecorino, noi l’abbiamo trasformata in fave, aeQuilibrium e pecorino: questa ricetta primaverile è favolosa in tutte le sue mille varianti!

Le fave, legumi della primavera, sono dolci e croccanti e si abbinano alla perfezione alla sapidità di aeQuilibrium e del pecorino. Questa è una ricetta povera ma ricca di gusto, tipica della tradizione culinaria romana. Leggera e fresca, questa ricetta darà ancora più gusto alla primavera: ecco come prepararla!

Procedimento

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Per prima cosa sgranate le fave e, una volta eliminato il baccello, privatele della pellicina esterna. Sistemate quindi le fave in quattro piattini distinti: questa è una ricetta molto veloce che si impiatta direttamente.

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Condite le fave con un filo d’olio, un pizzico di sale e una macinata di pepe nero. Tagliate il pecorino in scaglie e disponetele sulle fave.

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Aggiungete a questo punto le fette di petto di tacchino al forno aeQuilibrium a fette o a striscioline.

Decorate infine i piatti con la scorza di limone grattugiata.

Consigli

Questa ricetta freschissima è ideale da accompagnare con crostoni di pane abbrustolito, ma è perfetta anche per essere messa nella schiscetta per un pranzo leggero e gustoso!

Involtini asparagi e pancetta

Involtini asparagi e pancetta

Scoprite come preparare gli involtini asparagi e pancetta!

  • Difficoltà

    Facile

  • Numero persone

    4

  • Tempo totale

    20 min

Ingredienti

  • 150 g di fette di pancetta
  • 450 g di asparagi
  • 100 g di scamorza
  • Sale
  • Pepe
  • Olio extravergine di oliva

Ecco una ricetta facile e veloce da preparare e perfetta da servire come stuzzichino gustoso in occasione di un aperitivo o come antipasto: gli Involtini asparagi e pancetta! Si tratta di una preparazione che davvero vi aiuterà a risolvere con pochi e semplici passaggi, il problema di come servire come antipasto agli amici e avrete la possibilità di scegliere se cuocere gli involtini in padella o al forno. Tante sono le ricette di involtini che potete divertirvi a cucinare (dagli involtini di tacchino a quelli di pollo) ma questi squisiti involtini di asparagi e pancetta sono davvero irresistibili e daranno gusto alla cena senza appesantire troppo gli invitati in vista delle portate successive!

Ecco allora la ricetta completa degli involtini asparagi e pancetta!

Procedimento

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Per prima cosa, iniziate pulendo gli asparagi. Mettete sul fuoco una pentola colma di acqua che porterete a bollore per poi aggiungere il sale e nella quale versare gli asparagi. Fate sbollentare per circa 10 minuti. Una volta sbollentati e fatti intiepidire, avvolgete ciascun asparago nelle fette di pancetta aggiungendo all’interno dello strato di pancetta anche delle fettine di scamorza tagliata molto sottilmente e un pizzico di pepe per poi avvolgere gli asparagi.

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In un’ampia padella antiaderente fate scaldare un filo di olio extravergine di oliva e una volta che sarà caldo al punto giusto aggiungete gli involtini di asparagi e pancetta appena preparati per farli cuocere in maniera uniforme da tutti in lati per circa 5 minuti. Una volta che saranno pronti, adagiateli su della carta assorbente e serviteli!

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Se volete, potete cuocere gli involtini di asparagi e pancetta anche al forno, così che la cottura sia più leggera. In questo caso rivestite una teglia con della carta da forno, adagiatevi gli involtini e condite con un filo di olio extravergine di oliva. Fate cuocere in forno preriscaldato a 250°C per circa 5 minuti e poi servite!  

BonRoll rosso Natale

BonRoll Rosso Natale

Una ricetta facile e deliziosa per portare in tavola tutti i sapori e i colori natalizi.

  • Difficoltà

    Facile

  • Numero persone

    4

  • Tempo totale

    70 min

Ingredienti

  • 1 BonRoll Classico
  • 1 cipolla bianca
  • Un bicchiere di vino rosso
  • 3 barbabietole cotte al vapore
  • Brodo di pollo o vegetale
  • 100 g di mandorle pelate
  • Aceto di lamponi
  • 1 limone non trattato
  • 1 rametto di rosmarino
  • Olio extravergine di oliva
  • Sale
  • Pepe

Barbabietole, mandorle e aceto di lamponi sono gli ingredienti protagonisti insieme al BonRoll Classico. Una ricetta semplice e delicata, dal sapore unico, perfetta per essere portata sulle tavole di Natale con amici e parenti!

Procedimento

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Tagliate grossolanamente la cipolla e mettetela in padella con un filo d’olio extravergine di oliva e fatela ammorbidire a fuoco lento. Aggiungete il BonRoll Classico in padella e fatelo rosolare bene in tutti i lati.

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A questo punto sfumate il BonRoll con il vino rosso, fate questa operazione a fiamma alta e senza versare il vino direttamente sulla carne. Una volta evaporato l’alcol portate la casseruola in forno e cuocete a 220°C per circa 60 minuti. Durante la cottura in forno, bagnate costantemente la carne con il brodo.

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Copritevi le mani con i guanti da cucina per evitare di macchiarvi e tagliate a dadini la barbabietola già cotta al vapore. Tritate le mandorle pelate e aggiungetele in una terrina insieme alla barbabietola tagliata.

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Condite con aceto di lamponi, olio, sale e pepe e mescolate bene.

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Tirate fuori dal forno il BonRoll e con l’aiuto di un cucchiaio glassatelo bene con il fondo di cottura, poi disponetelo al centro del piatto di portata. Sistemate l’insalata di barbabietola e mandorle intorno al BonRoll.

Profumate con una grattugiata di scorza di limone e decorate con un rametto di rosmarino.

ricetta lasagne

Lasagne leggere con ragù di pollo

Le lasagne leggere con il ragù di pollo vi conquisteranno sin dal primo assaggio!

  • Difficoltà

    Facile

  • Numero persone

    4

  • Tempo totale

    70 min

Ingredienti

  • 1 confezione di Petto di Pollo AIA
  • 1 scalogno
  • 1 carota
  • 1 cosa di sedano
  • 1 rametto di rosmarino
  • Mezzo bicchiere di vino bianco fermo
  • 1 spicchio d’aglio
  • 300 g di pomodori pelati (o passata di pomodoro)
  • 350 g di pasta fresca all’uovo tagliata a rettangoli
  • 200 g di ricotta
  • 3 cucchiai di latte
  • Parmigiano Reggiano grattugiato
  • Olio extravergine di oliva
  • Sale
  • Pepe

Le lasagne leggere sono perfette sia per le occasioni formali, come i pranzi della domenica in famiglia, sia per la schiscetta del pranzo: eccovi la ricetta delle lasagne leggere con il ragù di pollo che piaceranno proprio a tutti! Esistono numerose varianti della lasagne, dalle più classiche alla bolognese con il ragù di carne tradizionale a quelle più creative e leggere con il ragù di tacchino in versione light, ma una cosa è certa: che siano di ragù bianco, con il pomodoro o di verdure, le lasagne sono uno dei più grandi capolavori della cucina italiana! Se non siete veri assi in cucina, non temete, le lasagne leggere con ragù di pollo sono a prova di principiante!

Procedimento

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Preparate un trito finissimo di carota, scalogno e sedano e soffriggetelo in un ampio tegame insieme ad un filo d’olio extravergine di oliva, allo spicchio d’aglio e al rametto di rosmarino.

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Macinate il petto di pollo oppure tagliatelo molto finemente al coltello. Aggiungete la carne al fondo di cottura e fatela rosolare molto bene, sfumate con il vino bianco, poi eliminate rosmarino e aglio, e aggiungete i pomodori pelati schiacciati molto bene con una forchetta. Regolate di sale e di pepe, abbassate la fiamma e fate cuocere dolcemente per 40 minuti.

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Nel frattempo, setacciate la ricotta e aggiungete il latte mescolando bene fino ad ottenere una consistenza cremosa.
 

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A questo punto non vi resta che confezionare le vostre lasagne leggere con ragù di pollo. In una teglia, mettete la sfoglia, coprite con il ragù, con qualche cucchiaio di crema di ricotta e con una spolverata di Parmigiano Reggiano grattugiato. 

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Ripetete gli strati fino ad esaurimento degli ingredienti e concludete con uno strato di ragù di pollo e uno di Parmigiano Reggiano grattugiato. Infornate a 180°C per 20 minuti e servite!

Petto di tacchino al forno salumeria

peso

2,800kg

Modalità di cottura

Prodotto pronto

AeQuilibrium, Petto di tacchino al forno, 3% di grassi, a basso contenuto di grassi

Menù della settimana leggero: tutte le ricette

aequilibrium

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I consigli di AIA

Petto di pollo al forno salumeria

Insalata di kebab con salsa yogurt e menta

Insalata di kebab con salsa yogurt e menta

Stanchi della solita insalata? ecco la ricetta dell'insalata di kebab con salsa yogurt e menta.

  • Difficoltà

    Facile

  • Numero persone

    4

  • Tempo totale

    20 min

Ingredienti

  • 400 g Kebab di pollo
  • 250 g di fagiolini
  • 150 g di pomodorini
  • 200 g di yogurt bianco magro
  • 2 piante di indivia belga
  • Qualche fogliolina di menta
  • Olio extravergine di oliva
  • Sale
  • Pepe

Anche un'insalata, se preparata con gli ingredienti giusti, può diventare un piatto d'autore.

Con l'insalata di kebab avrete l'alternativa all'insalata di pollo o alla estiva insalata di pasta o di riso. Veloce da preparare e molto leggera, grazie alla salsa di yogurt e menta, l'insalata di kebab vi farà sentire sempre in vacanza. 

Semplice e sfiziosa, ecco la ricetta dell'insalata di kebab con salsa yogurt e menta perfetta per tutte le volte in cui vi verrà fame.

Procedimento

/01

Per preparare l'insalata di kebab con salsa yogurt e menta, cominciate lessando in abbondante acqua salata i fagiolini. Nel frattempo tritate la menta e unitela allo yogurt mescolando bene per amalgamare gli ingredienti. Aggiungete l'olio extravergine di oliva e regolate di sale e pepe.

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Mescolate in una terrina i fagiolini lessati e tagliati a metà, i pomodorini a spicchi e l'indivia ben lavata, condite con olio extravergine di oliva e un pizzico di sale. Sistemate l'insalata in un piatto di portata.

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Per ultimo scaldate il kebab AIA in padella per 2 minuti e unitelo all'insalata, condite il tutto con la salsa yogurt e menta

Fesa di tacchino tonnata

Fesa di tacchino tonnata

Non solo coniglio, anche la fesa di tacchino può essere proposta in versione tonnata. La ricetta è tutta da provare.

  • Difficoltà

    Facile

  • Numero persone

    4

  • Tempo totale

    16 min

Ingredienti

  • 2 confezioni di Fettine di Fesa di Tacchino AIA
  • 200 g di tonno sott’olio
  • 2 filetti d’alici sott’olio
  • 1 spicchio d’aglio
  • 1 manciata di capperi
  • 3 cucchiai di maionese
  • Olio extravergine d’oliva
  • Sale

Andate matti per la salsa tonnata e vorreste abbinarla a tutto il cibo che conoscete? Con il tacchino si può fare. Scegliete le fettine di fesa di Tacchino AIA e conditele con la tradizionale salsa fatta con tonno, maionese e capperi. In solo 15 minuti vi sarete regalati un secondo davvero goloso, perfetto da consumare davanti alla tv, ad una cena tra amici e perché no adattissimo anche a finire in una schiscetta.

Procedimento

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Per preparare la fesa di tacchino tonnata cominciate dalla salsa. In un mixer fate frullare prima di tutto i capperi, aggiungete poi le alici sotto aceto, quindi il tonno sgocciolato e infine la maionese. Volendo rendere la salsa più liquida aggiungete un pochino di acqua.

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A questo punto potete cuocere le fettine di fesa, sistemandole in una padella ben calda e facendola rosolare con un filo di olio. Vi basteranno 10 minuti per dorare entrambi i lati della carne, quindi toglietela dal fuoco e cospargetela con la salsa tonnata.

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Servite in tavola su un bel piatto da portata colorato e decorate con una fogliolina di basilico o di timo. Accompagnate con una insalatina di stagione, come del songino e delle carotine tagliate a julienne. 

insalata autunnale funghi

Insalata autunnale, 3 ricette da provare

Una golosa insalata autunnale è il piatto unico leggero e goloso adatto a questa stagione: provate le nostre 3 ricette!

Così come l’insalata di pasta è la regina dell’estate, in questa stagione viene voglia di insalata autunnale, ricca e abbondante a base di prodotti come funghi, parmigiano, noci e zucca. 

Per il pranzo in ufficio, veloce da preparare e facile da impacchettare, ma anche e soprattutto per tutte quelle cene improvvisate e per gli attacchi di fame in cui servono delle ricette light, l’insalata autunnale è la soluzione. 
Per preparare una golosa insalata autunnale potete usare gli ingredienti che preferite, alternando le proteine, le fibre delle verdure e i grassi dei formaggi o della frutta secca. Oppure partite dalle seguenti 3 ricette e fate le vostre variazioni in base ai vostri gusti.

1. Insalata autunnale con funghi, prosciutto cotto e parmigiano
Tutti i colori dell’autunno in un solo piatto. Ecco gli ingredienti per una porzione di insalata.

- 3 fette di Prosciutto Cotto AIA
- 2 funghi champignon
- Grana Padano in scaglie
- 1 cucchiaio di pesto
- Mezza baguette

Preparazione:
Mondate i funghi e tagliateli a fettine, fate a striscioline anche le fette di Prosciutto Cotto  AIA, aggiungete le scaglie di grana e condite questa insalata con un cucchiaino di pesto emulsionato in un mezzo cucchiaio di olio, in modo che sia facile da amalgamare.
Questa insalata autunnale sarà ancora più golosa con delle fettine di baguette tostate su una piastra e rese croccanti.

insalata autunno frutta e verdura

2. Insalata autunnale di frutta e verdura
Questa ricetta di insalata autunnale è semplicemente strepitosa. Mescolare la frutta con la verdura è una combinazione vincente. Lavate alcuni acini di uva verde e asciugateli bene; a parte, triturate dei gherigli di noci.
Aggiungete alla frutta delle foglioline di insalata non troppo dolce, come della valeriana, ad esempio, oppure dell’indivia. Il contrasto con la dolcezza dell’uva sarà perfetto. Per condire questa insalata potete usare dell’aceto balsamico emulsionato a olio EVO, oppure miscelare succo di limone, sale e olio.

insalata autunnale zucca

3. Insalata autunnale di zucca e tapenade
Più autunnale della zucca non c’è nulla. Preparate questa insalata e avrete un piatto light, goloso e molto colorato che vi metterà sicuramente di buon umore. Per fare questa insalata, oltre alla zucca vi serviranno olive, capperi e acciughe per preparare la tapenade.

Prima di tutto mondate la zucca togliendo i semi e la buccia, poi con un pelapatate fate a fette la zucca. Ricordate di non buttare via i semini della zucca, che invece potete lavare bene e poi tostare per farne degli snack light e nutrienti. 

Mettete a bollire dell’acqua leggermente salata e fate bollire le fette di zucca fino a quando non saranno morbide. Basteranno davvero pochi minuti. Controllate con una forchetta che la zucca sia morbida, quindi scolatela e lasciatela raffreddare.

A parte, preparate la tapenade. In un mixer inserite i seguenti ingredienti:

- 180g di olive nere snocciolate
- 2 alici
- 1 cucchiaino di capperi sotto sale sciacquati.

Frullateli bene e spalmate questo patè su dei crostini di pane, oppure mettetene una cucchiaiata sul piatto accanto alle fettine di zucca che avrete condito con olio EVO sale e pepe. Buon appetito!

finger food di primavera

Finger food di primavera: 5 ricette imperdibili

Cene all’aperto, buffet in giardino e feste sul terrazzo: sono tutte occasioni ideali per gustare i finger food di primavera. Ecco 5 ricette da non perdere!

Come rendere unica una festa tra amici? Semplice, preparando i finger food di primavera! Nel mese di aprile la primavera sboccia in tutta la sua bellezza e porta con sé la voglia di cene e aperitivi all’aperto, feste sul terrazzo con buffet coloratissimi e buonissimi! In queste occasioni i finger food di primavera sono i veri protagonisti. Piccoli e deliziosi stuzzichini da gustare senza posate, in piedi, chiacchierando e gustando freschi cocktail.

I finger food di primavera sono il modo per rendere speciale e assolutamente indimenticabile una cena, un pranzo o un aperitivo; inoltre i finger food di primavera che vi suggeriamo sono semplici da preparare e non richiedono particolari abilità culinarie. Ecco 5 ricette di finger food di primavera davvero imperdibili!

Finger food di primavera: mini calzoni ripieni di mozzarella e acciughe

calzoni ripieni

Stendete la pasta brisè e con un coppapasta ricavate dei dischi di 8/10 centimetri di diametro. Ora preparate il ripieno: tagliate la mozzarella a cubetti molto piccoli e mettetela su un colino per farle perdere l’acqua in eccesso; mescolate alla passata di pomodoro, salate, insaporite con l'origano o con il basilico fresco tritato. Ora aggiungete le acciughe tagliate a pezzetti al composto e mescolate bene.

Farcite ogni dischetto con il ripieno, richiudete i calzoni a forma di mezzaluna avendo cura di sigillare molto bene i bordi. Chiudeteli pressando con i rebbi di una forchetta, spennellate con un tuorlo d'uovo, decorate la superficie con origano secco e cuocete in forno caldo a 200° per 15/20 minuti. Servite i vostri gustosi finger food di primavera ancora caldi!

Finger food di primavera: fagottini di bresaola di tacchino ripieni di guacamole

Prendete le fette di Bresaola di Tacchino AIA, allargatele e ponete al centro di ognuna un cucchiaino di salsa guacamole che avete precedentemente preparato, seguendo questa ricetta. Chiudete a fagottino ogni fetta e fermate con un filo di erba cipollina.

Finger food di primavera: frittelle di verdura

frittelle di verdure

Tagliate le coste o gli spinaci in modo grossolano, fateli saltare in padella con olio, sale e pepe e uno spicchio d’aglio. Togliete l’aglio, lasciate raffreddare e fate una pastella con farina e birra. Create delle palline di spinaci e passatele nella pastella. Scaldate l’olio per la frittura e friggete le palline. Scolatele e servitele calde.

Finger food di primavera: rotolini di salsiccia e rucola

Ingredienti:

- 1 fetta lunga di pane per tramezzini
- 1 confezione di Paesana Verzino AIA
- alcune foglie di rucola
- 2 cucchiai grandi di parmigiano grattugiato

Preparazione:
Private la Paesana Verzino AIA del budello. Lavorate la salsiccia con il parmigiano grattugiato, aiutandovi con una forchetta. Schiacciate la fetta di pane con il matterello. Spalmate sul pane l'impasto di salsiccia. Ricoprite lo strato di salsiccia con alcune foglie di rucola.  Arrotolate la fetta dal lato corto. Avvolgete il rotolo nella pellicola trasparente. Mettete in frigorifero per un'ora e poi tagliate a fettine prima di servire.

Finger food di primavera: bruschette a fantasia

Tartine e bruschette sono le regine del finger food. Con questi stuzzichini golosi potete davvero sbizzarrirvi, utilizzando gli ingredienti che più amate. Ecco 10 idee sfiziose per trasformare delle semplici bruschette in un finger food da veri chef.

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